Comprometidos com o método original/clássico, transformamos a qualidade de vida através da contrologia.

Desde a sua criação, a contrologia ( Pilates) tem sido um método que alia precisão técnica e consciência corporal para promover saúde, força e equilíbrio. No nosso estúdio, dedicamo-nos a preservar a essência original deste método, valorizando cada movimento como uma forma de arte fundamentada na ciência do movimento humano.

Acreditamos que o Pilates Clássico é mais do que um exercício físico: é uma filosofia que inspira um estilo de vida saudável, acessível a todas as idades e condições. Com uma abordagem rigorosa e personalizada, ajudamos cada aluno a desenvolver controle, flexibilidade e estabilidade, elevando a sua qualidade de vida.

Estamos comprometidos em continuar a aprofundar o conhecimento e a prática do Pilates Clássico, para oferecer uma experiência autêntica e eficaz, com  equipamentos clássicos e técnicas comprovadas, respeitando o legado do seu criador.