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Contrologia
Contrologia
Comprometidos com o método original/clássico, transformamos a qualidade de vida através da contrologia.
Desde a sua criação, a contrologia ( Pilates) tem sido um método que alia precisão técnica e consciência corporal para promover saúde, força e equilíbrio. No nosso estúdio, dedicamo-nos a preservar a essência original deste método, valorizando cada movimento como uma forma de arte fundamentada na ciência do movimento humano.
Acreditamos que o Pilates Clássico é mais do que um exercício físico: é uma filosofia que inspira um estilo de vida saudável, acessível a todas as idades e condições. Com uma abordagem rigorosa e personalizada, ajudamos cada aluno a desenvolver controle, flexibilidade e estabilidade, elevando a sua qualidade de vida.
Estamos comprometidos em continuar a aprofundar o conhecimento e a prática do Pilates Clássico, para oferecer uma experiência autêntica e eficaz, com equipamentos clássicos e técnicas comprovadas, respeitando o legado do seu criador.
A experiência DACOSTA
A excelência do método reflecte-se também na experiência de quem o prática
★★★★★
5/5 no Google
Luise Krauser
★★★★★
Faço pilates com o Artur e tenho muitos benefícios. O método clássico proporciona mobilidade, fortalecimento e consciência corporal. Trabalha tanto o corpo quanto a mente e é excelente para alívio de dores crônicas.
O Artur é um professor fantástico, atento às características e objetivos individuais. Com estudo aprofundado do método, ele mostra os pormenores de cada exercício, gradualmente propondo desafios. Tive muita evolução, e assim permaneço motivada.
Faço desporto, e o pilates tem sido essencial na minha preparação e desenvolvimento. Além dos benefícios físicos e aumento da vitalidade, aprendo a cada sessão novos potenciais do corpo, e assim contribui também para a auto-estima.
Raquel Geraldes
★★★★★
Um espaço bem equipado, tranquilo e seguro, de fácil acesso e com estacionamento próximo. Um acompanhamento atento, experiente e de alta qualidade que transmite confiança e desafio na medida certa e em respeito pelas idiossincrasias. Recomendo sem dúvida a prática desta modalidade com o Artur.
Nina
★★★★★
Uma experiência maravilhosa. Pratico Pilates há algum tempo. Fui para Vila do Conde de férias e procurei um estúdio de Pilates clássico para continuar meu treino. Foi uma ótima escolha; o Artur é um instrutor fantástico. Ele me fez trabalhar duro, identificando os movimentos e posições aos quais eu precisava prestar mais atenção durante o treino.
Ele é uma pessoa simpática e apaixonada pelo método clássico. E essa paixão é contagiante.
Muito obrigada, Artur, por me fazer gostar tanto desses treinos. No ano que vem, voltarei ao mesmo lugar de férias e, claro, voltarei com o Artur 😉.
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