Mi nombre es Charles Sillo  y actualmente curso mis estudios en la Universidad Indoamérica. Durante este módulo de Cultura y Práctica Digital, he profundizado en el impacto que tiene la tecnología en nuestra vida cotidiana, especialmente en un tema que siempre ha llamado mi atención; la salud mental.

Este proyecto surge a partir de una pregunta que me ha acompañado durante mucho tiempo:
¿De qué manera la tecnología puede apoyar nuestro bienestar emocional sin reemplazar la cercanía y el valor de las relaciones humanas?

El sitio que estás visitando es el resultado tanto de una investigación académica responsable como de una inquietud personal por comprender cómo nos relacionamos con nuestra salud mental en un entorno cada vez más digitalizado.
Mi intención es que la información presentada aquí sea útil, accesible y motivadora, y que te invite a reflexionar sobre tu propia experiencia en este mundo conectado.