La lactancia materna es un acto natural y beneficioso tanto para el bebé como para la madre. Sin embargo, encontrar la posición adecuada para amamantar puede marcar la diferencia en la comodidad y efectividad de la lactancia. Existen diversas posiciones que pueden adaptarse a las necesidades individuales de cada dúo madre-bebé. En este apartado, exploraremos algunas de las posiciones recomendadas para la lactancia materna, con el objetivo de promover una experiencia gratificante y exitosa para ambas partes.
Es importante que en cada una de las siguientes posiciones, la madre se encuentre:
Comoda con la espalda recostada.
Pies con debido soporte sin quedar colgados.
Un ejemplo es la imagen del costado derecho, donde nos muestra una madre que se encuentra comoda, con un adecuado soporte en la espalda, ya que se encuentra recostada totalmente en la silla, con una almohada o cobija debajo del bebe para buscando mayor comodidad para ella y el bebe y por ultimo con una butaca o silla o cualquier cosa que sirva como soporte de los pies para evitar el agotamiento.
Madre sentada y bebé acunado.
Posición de caballito.
Posición cruzada.
Balón de fútbol americano.
MADRE SENTADA Y BEBÉ ACUNADO.
Ubicación del bebé:
Se ubica frente a la madre a la altura de los senos y su abdomen se apoya sobre el de la madre.
Ubicación de los brazos de la madre y el bebé:
El brazo de ella brinda soporte al cuerpo y a la cabeza del bebé. El otro brazo del recién nacido se ubica bajo el pecho de la madre o rodeando su cintura.
La madre ofrece el pecho estimulando el labio inferior del recién nacido para que abra la boca. En ese momento acerca al bebé hacia el pecho, de tal forma que el pezón y la areola queden dentro de su boca.
POSICIÓN DE CABALLITO.
Ubicación del bebé:
La madre se sienta y el bebé enfrenta el pecho sentado sobre la pierna de ella.
Ubicación de los brazos de la madre y el bebé:
Se debe sostener al bebé con el brazo del mismo lado en que está el recién nacido. Con la mano en forma de ‘C’ y los dedos corazón y pulgar detrás de las orejas, acerca la cabeza del bebé al pecho ofreciéndolo con la mano libre.
Recomendaciones:
No apoye la palma de la mano en la parte posterior de la cabeza, ya que el bebé responderá con un reflejo de extensión que lo hará llevar la cabeza hacia atrás y alejarse del pecho.
POSICIÓN CRUZADA.
Ubicación del bebé:
La madre sentada acuesta al bebé sobre un cojín para levantarlo a la altura de los senos.
Ubicación de los brazos de la madre y el bebé:
Con la mano libre se ofrece el pecho, mientras con la otra sostiene la cabeza del bebé sobre la palma de su mano. Esta posición permite cambiar al bebé de un pecho a otro sin variarlo de posición.
Recomendado si:
Se recomienda cuando el recién nacido tiene preferencia por un pecho.
BALÓN DE FÚTBOL AMERICANO
Ubicación del bebé:
Se ubica al bebé debajo del brazo del lado que va a amamantar, con el cuerpo rodeando la cintura de la madre.
Ubicación de los brazos de la madre y el bebé:
Ella maneja la cabeza del bebé con la mano del lado que amamanta, tomándolo por la base de la nuca.
Recomendado si:
Se recomienda para alimentar a gemelos en forma simultánea, o en caso de cesárea para no presionar la zona de la herida operatoria.
Organización Mundial de la Salud (OMS). (2021). Lactancia materna. Recuperado de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/breastfeeding
American Academy of Pediatrics (AAP). (2020). Breastfeeding and the Use of Human Milk. Pediatrics, 145(3), e20210509. doi: 10.1542/peds.2021-0509
Sociedad Colombiana de Pediatría. Empezar una nueva vida. Recuperado el 14 de mayo de 2023, de https://www.icbf.gov.co/system/files/cartilla_empezar_una_nueva_vida.pdf