RYE訓練已接近尾聲，第四次的訓練最令我難忘的無非就是烹飪課了，齊心協力完成一桌料理，真的是讓人倍感成就 !

當天有請明德高中的老師教導我們如何烹飪規定的菜餚，看著老師在我們面前流暢的切菜、烹煮、調味，嘴巴還不得閒，將每個細節闡述的十分清楚，才換我們實作。要烹煮的菜餚有蔭瓜雞湯、炒米粉、紅燒肉、涼拌雲耳、九層塔蛋和炸豆腐。平常喜愛烹飪的我負責主要的烹煮和調味，將菜餚煮好後交給其他組員們擺盤，不得不誇一下我的夥伴們，經過他們的巧手，菜餚看起來又更加美味了 !

經過一番努力，我們成功完成了這項任務，午餐就是吃我們剛剛烹飪的菜餚，可能是透過大家的努力而完成的，吃起來真的是格外的美味呢 ! 休息一會，下午有個更重要的活動，那就是" 個人英文自我介紹 "，大家都利用中午的休息時間多加練習，希望自己下午能表現出最好的一面。

在英文自介前，我們上了陳導演的攝影課。這次較之前的攝影課有趣，陳導演請我們用一小段文字來表達一個特定的情緒，我當下想到的情緒是" 不安 " 。因為未來有太多的不確定，不安的感覺伴隨著我日日與夜夜。寫完一小段文字後，陳導演給我們一些時間，讓我們在明德高中校園內拍攝符合那個情緒的照片，拍攝照片時需用到陳導演上課時所教導的攝影技巧。利用了陳導演的技巧，拍攝出來的照片真的更有意境和藏不住的專業。經過了這項有趣的活動後，原本緊張的情緒減緩了不少呢。

自我介紹時以組為單位，一組一間教室，Rotex姊姊幫我們評分。我們抽籤決定順序，我是第二位，不是第一位上台真的是讓我鬆了一口氣。剛開始因為緊張有些怯場，但漸漸的調適心情後，說得越來越順暢，完成了自我介紹。所有人介紹完後我們一一的聽Rotex姊姊給我們的建議，姊姊十分用心的聆聽，給了我們許多良好的建議，真的很謝謝他。

希望2/15所有人都能正常發揮，並表現出自己最好的一面。