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台大教授陳書梅 書目療法
從書中找到與我們相似的人，原來其他人也有相同遭遇！
心靈被撫慰，心情漸漸變好，腦中也有了新的想法～
功能：
🌻從負面情緒中釋放出來
🌻培養挫折復原力／ 心理韌性／自癒力
🌻使身心從沉鬱不安，恢復到恬然安適 （well-being）的狀態
🌻解決問題的資訊／ 知識
情緒教育相關
菲菲生氣了
生氣王子
愛哭公主
彩色怪獸
有時候，我覺得我像．．．
氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你
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生命／失落教育相關
獾的禮物
爺爺有沒有穿西裝
想念巴尼
小魯的池塘
自我價值／接納自我相關
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失落的一角
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如果沒有人喜歡我，
我也要喜歡我自己
人際議題相關
你離我太近了，
請給我一點空間
我最喜歡你！
但有時候沒麼喜歡！
我不要跟你玩了
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