Massage enfant, adolescent et bébé
Massage enfant des " P'tits Gourmands " !
Proposé pour 30 min / 25 €
(Présence obligatoire d'un des deux parents ou responsables légaux pendant la séance).
Ce massage est tout particulièrement conçu pour les enfants de 7 à 11 ans. Couleur Zen propose un massage relaxant du corps avec une huile 100 % végétale au caramel afin que les plus jeunes découvrent le monde du bien-être.
Les bienfaits du massage pour les enfants sont innombrables !
Le massage des « P'tits Gourmands » aidera votre enfant à être plus calme et concentré. D'une manière générale, le « massage enfants » abaisse la nervosité en bloquant le cortisol et en stimulant l'ocytocine (hormone du bien-être). Ainsi, il sécurise et favorise le sommeil, il améliore la gestion des émotions, il valorise l'estime de soi et la confiance en l'autre. Aussi, il stimule le système lymphatique, digestif et cardiovasculaire.
Ce massage augmente la conscience du corps et il apporte également un relâchement musculaire pouvant soulager les tensions dues aussi à la croissance.
Une idée cadeau originale à consommer sans modération !
Massage adolescent des « Grands Gourmets » !
Proposé pour 45 min / 39 €
( Présence de rigueur d'un des deux parents ou responsables légaux pendant la séance).
Ce massage s'adresse aux adolescents de 12 à17 ans (mais il est possible de rester sur la base d'un massage enfant de 30 minutes pour une première approche du massage si l'adolescent ou le parent le souhaite).
Au choix : huile au caramel à l'odeur délicieusement sucrée qui fait voyager l'esprit ou bien huile de sésame biologique aux vertus apaisantes.
Couleur Zen vous dévoile les bienfaits du massage pour les adolescents :
Comprendre l'importance de prendre soin de soi :
Les adolescents sont souvent peu à l'écoute de leur corps (nourriture sucrée ,salée et grasse, manque de sommeil, addiction...), c'est pourquoi le massage permet de prendre conscience des bénéfices qu'ils peuvent en tirer. Grâce à l'acquisition d'une meilleure conscience corporelle, les adolescents apprennent à développer l'écoute des besoins de leur corps.
Soulager les symptômes physiques :
Le « massage adolescent »permet d'alléger les symptômes reliés à la puberté (inconforts dû aux premières menstruations, douleurs liées à la croissance), de prévenir les tensions ( muscles endoloris à cause des postures) ou même les blessures (sport souvent intense en compétition) ou tout simplement un accès au bien-être.
Apaiser le stress lié au mental :
Le massage « Des Grands Gourmets » permet le lâcher-prise, il diminue les effets du stress sur le corps avant un examen. L'idée d'offrir une carte cadeau massage peut-être une façon de récompenser l'adolescent pour son travail accompli en cours mais tout autre raison est bienvenue (anniversaire, fête, Noël....). L'attention portée par Couleur Zen et le temps accordé procure un espace bienveillant où les adolescents se sentent en confiance et relaxés.
Atelier individuel
Massage bébé selon l'Ayurvéda
Proposé pour le(s) parent(s) et le bébé pour 1h00 / 59 €
Une très belle idée cadeau pour les jeunes parents !
A offrir ou s'offrir : Couleur Zen vous transmet des techniques de massage adaptées à bébé pour lui faire profiter au quotidien de tous les bienfaits. Cet atelier vous permet également d'apprendre à instaurer un cadre et un rituel à la maison afin de créer un fabuleux contact avec votre bébé.
Selon l’Ayurvéda, le bébé peut-être massé dès le premier mois avec de l'huile végétale biologique (sésame, pépin de raisin, amande douce...) ou talc. Le massage pour un bébé de un 1mois à 1 an est d'environ 15 minutes et pour un bébé de 1 à 3 ans, il se situe entre 20 et 30 minutes, mais attention, c'est toujours bébé qui décide !
Il est idéal de pratiquer le massage avant le bain et à un moment éloigné du repas. Il faut prévoir un biberon peut de temps après car le massage donne faim et prendre du change. Il est important de privilégier un moment où bébé est calme dans la journée, en bonne santé et non fatigué.
Récoltez les fruits des bénéfices du massage !
Vous allez créer un lien et une communication exceptionnelle avec votre enfant. Bébé aura un sommeil plus profond, ses douleurs gastriques seront apaisées. Le massage aide bébé à s'ouvrir au monde extérieur, il va pouvoir libérer ses émotions et ainsi se détendre.