Les bienfaits du massage sont reconnus depuis des millénaires. De génération en génération, des techniques, des mouvements, des senteurs se sont développées depuis les quatre coins du monde. Elles apportent ainsi à chacun le repos et le bien-être. Détendez-vous et venez découvrir à chaque rendez-vous un nouveau voyage sensoriel.
Ces massages sont issus de la médecine traditionnelle indienne, l'Ayurvéda, dont le nom signifie "Science de la vie" en sanskrit. A la fois tonifiant et relaxant, les massages Ayurvédiques visent aussi à rétablir l'harmonie de chacun. Le principe de ces massages repose sur la recherche d'un parfait équilibre entre les trois types de constitutions physique et psychique de l'être, les Doshas.
Chaque personne ayant un Dosha dominant, lui-même relié aux éléments naturels. Les trois Doshas sont : Vata (l'air), Pitta (le feu) et Kapha (l'eau). Couleur Zen, spécialisée en Ayurvéda, saura adopter de manière individuelle les huiles de massage adaptées à votre Dosha dominant et qui vous permettra d'atteindre un bien-être et une relaxation totale.
Grâce à des techniques de pression, vous ressentirez la dissipation de vos tensions. La réflexologie favorise la relaxation, prévient le stress et stimule les fonctions d'autoréparation grâce à un toucher spécifique de zones dites réflexes au niveau des pieds, du visage, du crâne, des oreilles et des mains. Vous vous sentirez soulagé, détendu et comme "plus léger" après cette expérience sensitive.
Lorsque l'enfant apprend à développer son sens du toucher dans la bienveillance et le respect à travers le massage, il a une meilleure compréhension des êtres humains et il développe des liens plus solides avec le monde qui l'entoure.
C'est aussi une façon de mettre à sa disposition un outil qui lui permet de lâcher une charge émotionnelle accumulée (par exemple, lors d'une journée passée en classe) ou lors d'un autre moment ou événement pouvant générer en lui des émotions difficile à gérer.
Le massage enfant « Couleur Zen » d'influence Ayurvédique Indienne s'effectue à l'huile chaude sur table et il est très enveloppant. Ce massage s'adapte parfaitement aux plus jeunes car il comprend essentiellement de longs effleurages fluides, doux et rassurants. Un plaid ou un paréo (selon la saison!) recouvre en permanence les parties du corps non massées afin d'optimiser le côté « cocooning » et une petite surprise (chut parents!!!) à la fin de la séance saura le ravir !
Ce massage est adapté aux spécificités de l'adolescent, il s'effectue dans le plus grand respect de l'intimité et de la pudeur corporelle.
Il aide l'adolescent à se réconcilier avec son corps transformé et à une meilleure prise de conscience de celui-ci.
Le massage apporte un moment de calme, de mise au repos du système nerveux, ce qui permet à l'adolescent de le libérer de ses tensions ou bien de ses angoisses.
La détente occasionnée améliore ainsi sa concentration et favorise son esprit créatif.
Une fin de séance toute en relaxation avec un temps de pause boisson / sucrerie et un petit cadeau à la clé en guise de souvenir de l'agréable temps passé chez Couleur Zen !
Une très belle idée cadeau pour les jeunes parents !
A offrir ou s'offrir : Couleur Zen vous transmet des techniques de massage adaptées à bébé pour lui faire profiter au quotidien de tous les bienfaits. Cet atelier vous permet également d'apprendre à instaurer un cadre et un rituel à la maison afin de créer un fabuleux contact avec votre bébé.
Selon l’Ayurvéda, le bébé peut-être massé dès le premier mois avec de l'huile végétale biologique (sésame, pépin de raisin, amande douce...) ou talc. Le massage pour un bébé de un 1mois à 1 an est d'environ 15 minutes et pour un bébé de 1 à 3 ans, il se situe entre 20 et 30 minutes, mais attention, c'est toujours bébé qui décide !
Il est idéal de pratiquer le massage avant le bain et à un moment éloigné du repas. Il faut prévoir un biberon peut de temps après car le massage donne faim et prendre du change. Il est important de privilégier un moment où bébé est calme dans la journée, en bonne santé et non fatigué.
Récoltez les fruits des bénéfices du massage !
Vous allez créer un lien et une communication exceptionnelle avec votre enfant. Bébé aura un sommeil plus profond, ses douleurs gastriques seront apaisées. Le massage aide bébé à s'ouvrir au monde extérieur, il va pouvoir libérer ses émotions et ainsi se détendre.
Couleur Zen pratique le massage bien-être qui se définit comme un accompagnement personnalisé par le toucher et qui utilise un ensemble de techniques manuelles afin de favoriser, entretenir mais aussi optimiser le bien-être global du receveur.
Couleur Zen pratique également le soin énergétique qui est par définition un soin qui permet d'harmoniser, d'équilibrer ce flux énergétique du corps et de l'esprit. Ce soin diminue le stress et dénoue les nœuds et les blocages, autant mentaux que physiques. Celui qui "reçoit" un soin énergétique en ressort apaisé, ragaillardi et parfois grandi.
Les bols tibétains communiquent directement avec notre être et procure un état de profonde relaxation. Le soin aux bols chantants créent une harmonie entre le corps, les émotions et le mental par le son et les vibrations.
Le massage et le soin sonore libèrent le mental, le met au repos et permet ainsi l'accès à des niveaux de conscience plus profonds. Ils sont recommandés aux personnes qui sont dans le contrôle constant. Ils sont également bénéfiques aux personnes surmenées, agitées, en "burn-out", dépressives ou qui souffrent d'un manque de sommeil. Ils permettent de relâcher ou de desserrer les blocages et permettent une meilleure écoute de son propre corps et esprit.
Couleur Zen utilise pour certains soins une méthode énergétique d'origine Japonaise appelé Reiki. Il s'agit d'une technique d'imposition des mains qui vise à remettre en contraste l'énergie universelle et la force vitale afin de susciter un réveil dynamique qui permettra un accès au bien-être et un état de conscience positif sur sa propre santé. En effet, en renforçant la vitalité et en libérant les blocages énergétiques, le Reiki permet l'accélération du processus de guérison. Ainsi, le Reiki favorise la détente, procure la paix, la sérénité et la joie profonde. Aussi, il aide à combattre le stress, la fatigue, les troubles du sommeil ou encore de la dépression. Enfin, il permet un bon accompagnement aux personnes qui en ressentent le besoin car il les aide à supporter leurs différentes épreuves, qu'elles soient physiques, mentales ou psychiques.