La méditation et la relaxation sont au cœur de la Naturopathie, mais aussi du Coaching personnel.

Durant nos consultations, je vous proposerai des séances pratiques pour vous initier, ou vous entraîner, à ces techniques puissantes et accessibles.

🌿 Pour aller plus loin à votre rythme, une chaîne YouTube est à votre disposition, avec de nombreuses méditations guidées, adaptées à vos besoins et à vos états du moment.

Offrez à vos enfants une routine du soir apaisée et pleine de douceur.
En vous inscrivant à la newsletter, vous recevrez chaque soir de la semaine une nouvelle Histoire de Chuchote, un conte chuchoté et méditatif conçu pour favoriser l’endormissement.

Ces récits bienveillants invitent à la rêverie, à la sérénité et se terminent toujours sur une note réflexive, douce et porteuse de sens.

📬 Vous recevrez chaque histoire en deux formats :
– Audio : pour une immersion magique dans la forêt de Ting Ting, entre murmures d’arbres et câlins d’animaux…
– Écrit : pour les lire vous-même, partager un vrai moment de lecture, de présence, de tendresse.

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