AUTOCONOCIMIENTO IV
Vamos a empezar por el primer apartado sobre el que hay que reflexionar:
AUTOCONOCIMIENTO
Reflexionar sobre tus capacidades o aptitudes, tus valores, tu rendimiento académico en distintas áreas,... te ayudarán a responder a estas importantes preguntas que debes hacerte: ¿Qué me apasiona?, ¿en qué soy buen@?, ¿qué me resulta fácil?, ¿a qué me gustaría dedicar mi vida?,... Para ello, te proponemos las siguientes tareas:
- Realiza las distintas actividades que te entregó tu profesorado-tutor: "Cuaderno de actividades de orientación académico y profesional".
- Bichea en estos enlaces y responde a los cuestionarios que te propongo:
- Gran recorrido por el mundo de los estudios y las profesiones (Educaweb GR -Gran Recorrido)- : qué te gusta, cómo eres, qué valoras,...
- Test de inteligencias múltiples: conocerá cuál es tu forma de aprender y qué estudios pueden ser más interesantes para ti según tus capacidades (más información sobre Inteligencias Múltiples).
- Eres lo que te gusta, de la Fundación Adecco: catálogo de competencias y habilidades de distintos ámbitos profesionales con las que puedes identificarte, en base a tus aficiones. Se trata de una orientación, es decir, no te verás reflejado en el 100% de los casos, pero sí encontrarás una aproximación muy real.
- Encuentra tu Ikigai o razón de ser (de la web Rincón de la psicología): estas preguntas pueden ayudarte a encontrarlo: ¿con qué te sientes realmente cómodo?, ¿con qué actividades el tiempo pasa volando?, ¿qué te resulta fácil hacer?, ¿qué te gustaba cuando eras niñ@?
- Conocerse a si mism@, de la web Descubre la FP: puedes reflexionar sobre estos importantes aspectos para conocerte mejor a ti mism@: tus capacidades, tu estilo de aprendizaje, tus resultados académicos, tus gustos personales, Cómo me veo, cómo me ven., qué quiero ser, la influencia del entorno, los intereses profesionales y la toma de decisiones.
- Tus aptitudes profesionales, de la web Descubre la FP
- Rendimiento probable: compara el rendimiento de tu perfil de estudiante con el de la media del alumnado de pasados cursos en Grado en universidades públicas presenciales.
- Tests de Intereses profesionales: descubre las ocupaciones que más te interesan.
- The Career Key - La Llave Para La Carrera
- Tests y cuestionarios de orientación profesional ("Orientación profesional" de Arturo Ramo García)
- Test de orientación vocacional o profesional (CHASIDE)
- Test de Intereses Profesionales (Barcelona Activa SAU SPM)
- "Tu estrella polar": autotest de Orientación Vocacional, de Amparo Acereda. Tiene como objeto orientarte para la elección de tu futura carrera universitaria, ayudándote a diferenciar tus preferencias entre las distintas disciplinas.
3. ¿Qué cuestionarios te han parecido más interesantes y por qué?
4. Ahora realiza la actividad de la derecha: "Mi mejor yo".
5. Haz una tabla con dos columnas en las que respondas con, al menos, tres respuestas, a las siguientes preguntas: ¿Qué me gusta? y ¿qué se me da bien?
6. Por último, presta atención a este vídeo y escribe en tu diario socioemocional la frase que más te guste o te impacte del vídeo.
7. Después de ver el vídeo, sigue con estas actividades.
- Cierra los ojos e imagínate que te gustaría cambiar en el futuro, piensa en algo que no tienes ahora mismo y te gustaría tener. Escríbelo en tu diario emocional.
- Vuelve a cerrar los ojos. Mira hacia adelante, ¿tu sueño está cerca o lejos?
- Describe cómo sería ese sueño (qué escuchas, qué ves, qué sientes). En silencio, déjate sentir ese sueño, junta la imagen, el sonido, lo emocional... mientras respiras. Vuelve al presente.
- ¿Qué puedes hacer hoy para conseguir ese sueño?, ¿cuál sería el primer paso?, ¿el segundo?... ¿Qué tendrías que hacer cada día para seguir la dirección hacia mi sueño?
- Cuenta ahora en nuestro classroom qué es lo que te gustaría cambiar.