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En el Oráculo de Delfos, de la Antigua Grecia, aparecía inscrita esta sentencia: "CONÓCETE A TI MISM@". Sócrates, el famoso filósofo griego a quien se le atribuye esta frase, creía que para conocer el mundo, primero había que conocerse a sí mism@.
Frida Khalo, una de las mejores pintoras mexicanas de la historia, utilizó el autorretrato en casi toda su obra. Ella entendió la importancia de autoconocerse: "Me pinto a mí misma porque soy a quien mejor conozco". (A la derecha uno de sus autorretratos: "Las dos Fridas")
Sigue paso a paso las reflexiones y actividades que te propone la orientadora Noemí Sánchez. Luego podrás profundizar más en los siguientes apartados.
Sigue reflexionar sobre tus capacidades o aptitudes, tus valores, tu rendimiento académico en distintas áreas,... te ayudarán a responder a estas importantes preguntas que debes hacerte: ¿Qué me apasiona?, ¿en qué soy buen@?, ¿qué me resulta fácil?, ¿a qué me gustaría dedicar mi vida?,... Para ello, te proponemos las siguientes tareas:
Realiza las distintas actividades que te entregó tu profesorado-tutor: "Cuaderno de actividades de orientación académica y profesional".
Bichea en estos enlaces y responde a los cuestionarios que te propongo:
Test de inteligencias múltiples: conocerá cuál es tu forma de aprender y qué estudios pueden ser más interesantes para ti según tus capacidades (más información sobre Inteligencias Múltiples).
Ikigai o razón de ser: estE test pueden ayudarte a encontrar tu Ikigai: ¿con qué te sientes realmente cómodo?, ¿con qué actividades el tiempo pasa volando?, ¿qué te resulta fácil hacer?, ¿qué te gustaba cuando eras niñ@?
Gran recorrido por el mundo de los estudios y las profesiones (Educaweb GR -Gran Recorrido)- : qué te gusta, cómo eres, qué valoras,...
Tests de Intereses profesionales: descubre las ocupaciones que más te interesan.
Test de orientación vocacional general, de la web "Elegir carrera"
3. ¿Qué cuestionarios te han parecido más interesantes y por qué?
4. Utiliza esta app para seguir investigando: ELORIENTA
5. Escucha atentamente este vídeo.
6. Responde individualmente en tu diario emocional:
¿Quién eres?, ¿qué te hace distinto a los demás?, ¿qué te hace único?
¿Qué personas te influyen en tu percepción de ti mismo ahora mismo?
¿Qué se te da bien hacer (habilidades)?
¿Qué tres cosas has hecho que te hayan hechos sentir una gran emoción (pasiones)?
¿Qué tres personas del pasado te han influido más en tu vida hasta ahora?, ¿por qué? Cuéntalo en gran grupo.
7. Los valores se pueden clasificar en universales, humanos, personales, familiares, socioculturales, morales, éticos, estéticos, espirituales, materiales, económicos y pragmáticos. Poned, en equipo, tres ejemplos de valores de cada grupo. Luego escoged individualmente los cinco valores que creéis más importantes para cada un@ y exponed en gran grupo por qué los habéis elegido.
8. Después de ver el vídeo de los derechos, sigue con estas actividades.
Cierra los ojos e imagínate que te gustaría cambiar en el futuro, piensa en algo que no tienes ahora mismo y te gustaría tener. Escríbelo en tu diario emocional.
Vuelve a cerrar los ojos. Mira hacia adelante, ¿tu sueño está cerca o lejos?
Describe cómo sería ese sueño (qué escuchas, qué ves, qué sientes). En silencio, déjate sentir ese sueño, junta la imagen, el sonido, lo emocional... mientras respiras. Vuelve al presente.
¿Qué puedes hacer hoy para conseguir ese sueño?, ¿cuál sería el primer paso?, ¿el segundo?... ¿Qué tendrías que hacer cada día para seguir la dirección hacia mi sueño?
Cuenta ahora en nuestro classroom qué es lo que te gustaría cambiar.
Autoconocimiento coorienta.pdf9. Ahora realiza la actividad de la izquierda: "Mi mejor yo".
10. Por último, haz una tabla con dos columnas en las que respondas con, al menos, tres respuestas, a las siguientes preguntas: ¿Qué me gusta? y ¿qué se me da bien?
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