《財富心理重構：七天改寫你的金錢腳本》

以「潛意識金錢觀」為核心的七日實踐指南，主旨不在提供速成致富技巧，而是帶你拆解並重寫從小內化的「金錢腳本」，進而從根本改變與財富的關係。

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《幸福心理學入門課：14天身心修復計畫》

🎯 課程介紹

本課程通過14堂課透過身心練習，帶領你從日常壓力與情緒困境中逐步找回內在穩定、自我認同與生活的掌控感。

通過 呼吸練習、自我照顧與關係修復練習，幫助你建立屬於自己的幸福節奏與生活儀式感。

📘 課程結構 

每堂課約15分鐘，搭配冥想音訊 + 實踐任務 + 每日幸福語錄：

第1堂：情緒掃描練習

第2堂：身體感知與放鬆引導

第3堂：建立自我安全感

第4堂：呼吸練習與當下穩定

第5堂：專注當下飲食，重建與身體的關係

第5堂：身心平衡飲食法則

第6堂：身體接納與自我慈悲

第7堂：幸福晨間儀式設計

第8堂：關係中的自我角色覺察

第9堂：如何建立健康邊界

第10堂：學習安撫內在小孩

第11堂：自我價值與自我認同練習

第12堂：釋放關係中的失望與怨氣

第13堂：心與心的對話藝術

第14堂：整合幸福日常，建立穩定儀式