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Pratique, hein ..!
Déclaration d’accident
Les accidents sont heureusement rares mais Ils peuvent se produire.
En cas d’accident, il convient de faire vous-même auprès de l’assureur de la FFRP (Cabinet Gras Savoye) votre déclaration de sinistre en vous connectant avec le lien suivant. Suivez ensuite les indications.
https://ffrandonnee.grassavoye.com/sales/ffrandonnee
S’identifier/s’inscrire :
Vous avez un compte : Identifiez-vous
Vous n’avez pas de compte : créez-le en suivant la procédure
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Puis cliquer sur : Déclarer un sinistre
Suivre le déroulé et remplir tout le questionnaire, sans oublier de joindre les copies des documents demandés.
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Classification des randonnées FFRP
La Fédération Française de Randonnée Pédestre a créé un système basé sur 3 critères, en fonction de l’effort, de la technicité et du risque en cas de chute, matérialisés par 3 pictogrammes, ce qui permet de dissocier les types de difficultés que vous pouvez rencontrer sur votre itinéraire. En effet, il arrive parfois qu’une randonnée soit très physique, mais peu technique par exemple.
Lien pour FFRP : https://www.ffrandonnee.fr/randonner/securite/cotation-des-randonnees-pedestres
Chacun de ces critères est divisé en 5 niveaux; c’est l’addition de ces points qui donne la cotation des randonnées.
Classification des randonnées V.A.R.
La cotation FFRP où chaque item a 5 niveaux a été simplifiée comme suit par mes prédécesseurs pour adaptation à notre Association.
Les Vendredis : Balade Facile 7 km un dénivelé minimum (difficile à trouver dans notre belle région vallonnée)
Pour FFRP : Randonnée douce moins de 9 km et + 300 m maximum
Les Mercredis : accessibles à tous entre 7 et 12 km. Le profil est expliqué par l’animateur dans le mail d’avant rando, en particulier les difficultés, montées difficiles, pierriers, descentes délicates, etc…
Les Dimanches : randonnées plus longues donc plus difficiles.
3 niveaux * ** *** avec la base norme FFRP en fonction de l’effort de la technicité et du risque en cas de chute
Pour nous : entre 12 et 20 km et de +100 à +1000 m et plus…..
* Accessible à tous
** sont classées en plus avec 3 pénibilités (c’est le ressenti de l’animateur après reconnaissance)
Facile : aucune difficulté majeure
Moyenne : beau dénivelé, pas de difficulté majeure
Difficile : Gros dénivelé en peu de km, passages avec l'aide des mains ou vertigineux, etc…
Par exemple: une rando de 15 km et +400 m peut être moyenne ou difficile. Cela dépend si les +400 m se font sur 8km ou sur 2km en s’aidant des mains.
*** Difficile à très difficile (Effort important, Technicité requise, Risque en cas de chute)
Ces indications vous sont données avant les randonnées et c’est à vous de juger si vous êtes capable de participer et à quel niveau, sans vous mettre en danger.
Il faut savoir que vous ne pourrez jamais quitter la randonnée seul si vous ne pouvez pas suivre : vous n’engagez pas que votre responsabilité, mais également la responsabilité civile de l’animateur et de l’association.
Vous risquez en plus de perturber le bon déroulement d’une sortie.
Rappel des règles de base de la randonnée et du respect de l’animateur
(Pour ne pas compliquer la lecture je parle d’Animateur, mais il convient de lire Animateur ou Animatrice)
Nous sortons en groupe donc, et par définition, un groupe étant hétérogène, il marchera à la vitesse des moins performants. C’est l’animateur qui mène et gère la randonnée : vous vous devez de respecter ses consignes.
L’animateur marche en tête de groupe, il convient donc de rester derrière lui : pensez à laisser une distance de sécurité entre chaque randonneur. L’animateur peut être tolérant et laisser passer quelques-uns qui, par exemple, montent plus vite, mais là, il est impératif de s’arrêter au premier sentier qui croise notre chemin et surtout de ne jamais être hors de portée de vue.
Pour les randonnées où les participants sont nombreux, l’animateur désigne un serre-file, généralement un autre animateur, mais ce peut être demandé à un adhérent.
Certains animateurs préfèrent mener leur randonnée à l’arrière du groupe. L'animateur désigne alors une personne, en général un autre animateur, pour marcher devant, en lui donnant les consignes de direction et d’arrêt.
Pendant la randonnée, l’animateur fait des haltes pour souffler, s’hydrater. Profitez-en pour vos besoins naturels, sans oublier de signaler votre sortie du groupe en laissant un sac, des bâtons..
Si vous avez des besoins entre deux haltes, vous devez le faire savoir et ne pas sortir du groupe sans prévenir.
Certains animateurs font des haltes pour expliquer des curiosités : géographiques, archéologiques, géologiques, botaniques, etc.. Certains d’entre vous peuvent ne pas être intéressés par ces explications : par respect pour l’animateur, Silence s’il vous plaît. Et ne reprenez pas la rando avant d’y avoir été invité par l’animateur.
Nos amis les chiens sont acceptés mais doivent être tenue en laisse.
Enfin nous aimons tous notre environnement alors protégeons-le. Si vous voyez un randonneur laisser tomber devant vous un papier, un mouchoir, etc.., prévenez-le pour qu’il le ramasse.
Le balisage FFRP
Le balisage FFRP
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