Ta modul podpira strokovnjake pri vodenju vključujočih plezalnih skupin z usklajevanjem individualnih potreb in pozitivne skupinske dinamike. Ponuja strategije za oblikovanje strukturiranih, podpornih skupinskih srečanj, ki spodbujajo interakcijo med vrstniki, zmanjšujejo stres in spodbujajo vključujoč uspeh v okoljih z mešanimi sposobnostmi.

🎯 Učni cilji

• Udeleženci bodo znali:

• olajšati inkluzivne skupinske seje, ki podpirajo vse otroke.

• Spodbujati vrstniško podporo in sodelovanje z vodeno interakcijo.

• Uporabljati dosledno strukturo za zmanjšanje nepredvidljivosti in stresa v skupini.

• Prilagoditi dejavnosti, da bodo ustrezale različnim potrebam in spodbujale skupni uspeh.

• Prepoznati in učinkovito obvladovati skupinsko dinamiko in konflikte.

👥 Ciljna skupina

• Plezalni trenerji in vaditelji

• Osebje v telovadnicah in vodje objektov

📌 Ključni koncepti

• Prednosti vključujočih skupinskih srečanj in vrstniške interakcije

• Izzivi pri vodenju skupin z mešanimi sposobnostmi

• Tehnike za usklajevanje potreb posameznika in skupine

• Spodbujanje sodelovanja in reševanje konfliktov

• Strukturiranje skupinskih dejavnosti za čustveno varnost in vključenost

• Uporaba pozitivnih izkušenj za krepitev kohezije skupine (multiplikacijski učinek).

Uvod v vključujoče skupine
 

Vključujoča skupina vključuje udeležence z različnimi fizičnimi, čustvenimi, vedenjskimi ali kognitivnimi potrebami. Pri terapevtskem plezanju to pomeni, da vadbene enote obiskujejo otroci z različnimi diagnozami (npr. ADHD, avtizem, senzorična občutljivost) skupaj z vrstniki brez posebnih potreb.

Kaj je ključno za trenerja:

• Vsak otrok v skupini se mora počutiti vključenega, varnega in sprejetega.

• Vključenost pomeni aktivno sodelovanje in ne le fizično prisotnost.

• Trener je vodja skupinske dinamike in mora prepoznati individualne značilnosti, ki vplivajo na sodelovanje.

Primer iz prakse:
Na uri plezanja so skupaj trije otroci - eden z avtizmom, eden z močnim izražanjem energije (hiperaktivnost) in eden s tesnobo. Čeprav imajo različne izzive, trener v uvodnem krogu uporabi skupno igro, v kateri vsak od njih poda svoj "plezalni super gib", kar sproži povezovanje in zabavo brez pritiska.

Nasvet:
Za vsakega udeleženca si zapišite osnovne značilnosti interakcije (introvertiran/ekstrovertiran, potreba po strukturi, odziv na fizični stik ...) - to vam bo pomagalo pri oblikovanju učinkovitih skupin.

Vrste skupinskih interakcij
 

Medsebojni odnosi med udeleženci pomembno vplivajo na potek vaje - lahko okrepijo povezanost ali povzročijo napetost. Trener mora biti sposoben opaziti, katere interakcije se dogajajo, in jih po potrebi usmerjati.

Vrste interakcij:

• Pozitivne: sodelovanje, medsebojna pomoč, motivacija ("Daj, zmoreš!")

• Nevtralne: pasivna prisotnost brez večjih stikov

• Negativne: draženje, ignoriranje, zasmehovanje, fizični konflikti

Kaj je ključno za trenerja:

• Pozitivne interakcije spodbujate z usmerjanjem dejavnosti (npr. parne naloge, skupinske igre).

• Negativne interakcije preprečujete/usmerjate z jasnimi pravili in pravočasnim posredovanjem.

• Udeležence učite konstruktivne komunikacije in spodbujate empatijo.

Primer:

En otrok se redno norčuje iz drugega, ki pleza počasneje. Trener ga diskretno nagovori, nato pa oblikuje izziv, v katerem mora vsak član ekipe motivirati druge z vsaj enim pozitivnim komentarjem.

Nasvet:
Že na prvi uri vzpostavite "pravilo spoštovanja". Kadar pride do odstopanj, se nanj mirno in jasno sklicujte.

Analiza scenarijev

Cilj dejavnosti:
S pomočjo resničnih scenarijev iz prakse bodo udeleženci modula razvili veščine analiziranja kompleksnih situacij, načrtovanja odzivov, preventivnega razmišljanja in vključevanja ekipe v reševanje izzivov. Analiza scenarijev krepi pripravljenost izvajalcev na resnične izzive pri delu z mešanimi ekipami.

→ Scenarij 1: Konflikt med udeležencema s senzoričnimi razlikami

Opis stanja:
Med vadbo pride do verbalnega spora med dvema otrokoma. Eden ne prenaša glasnih zvokov in od drugega zahteva, naj med plezanjem ne kriči. Drugi otrok pa kriči od navdušenja in ne razume, zakaj bi se moral omejevati. Začneta se razdraženost in obojestransko razočaranje.

Naloge za udeležence:

Predlagajte konkretne odzive trenerja v trenutku konflikta.
➤ Kako zaustaviti situacijo, ne da bi kaznovali eno stran?
➤ Kako vključite pomirjanje in empatijo?

Opredelite preventivne ukrepe, s katerimi bi lahko preprečili konflikt.
➤ Ali bi pomagalo, če bi imeli vizualna pravila obnašanja?
➤ Ali bi lahko otroke vnaprej seznanili z razlikami v zaznavanju?

Predlagajte, kako bi vključili druge člane skupine.
➤ Kako lahko drugi postanejo "zavezniki" pri razumevanju senzoričnih razlik?
➤ Ali lahko skupaj oblikujejo "glasovni dogovor"?

Namen: Udeleženci razvijejo razumevanje senzorične raznolikosti in se naučijo uravnotežiti potrebe vseh - brez dajanja prednosti enemu otrokovemu profilu.

→ Scenarij 2: prevladujoči član skupine ovira druge

Opis stanja:

Eden od otrok prevzame vodstvo - komentira nastope drugih, jih prekinja, ukazuje, samovoljno spreminja pravila igre. Drugi otroci se umaknejo, eden celo noče več sodelovati. Trener opazi, da se dinamika nagiba k "enemu vodji".

Naloge za udeležence:

Predlagajte posebne odzive trenerja.
➤ Kako omejiti prevlado brez soočenja?
➤ Kako zaščitite tišje udeležence in jim vrnete prostor?

Opredelite preventivne ukrepe.
➤ Ali bi pomagalo vnaprejšnje določanje depozitov?
➤ Uvedli bi čas za "vsak ima svoj trenutek"?

Kako lahko v reševanje vključim svojo ekipo?
➤ Dejavnosti, pri katerih vsak član dobi besedo (npr. "krog mnenj") ➤ Vaje, pri katerih dominantni ne more sodelovati kot vodja, ampak kot podpora

Namen: Udeleženci se naučijo uravnotežiti moč v skupini, okrepiti glas premalo izraženih otrok in razviti občutek za pravičnost v skupinski dinamiki.

→ Scenarij 3: Novi udeleženec z izrazitim strahom pred višino

Opis stanja:

V skupino se pridruži nov otrok, ki ima izrazit strah pred plezanjem višje od 1 metra. Že ob pogledu na plezalno steno začne jokati in se umakne. Drugi otroci ga spodbujajo, vendar se mu pozneje začnejo posmehovati, češ da "ni splezal niti na začetku".

Naloge za udeležence:

Predlagajte odziv trenerja v realnem času.
➤ Kako zaščititi novega otroka, ne da bi poudarili njegov strah?
➤ Kako omejiti posmehovanje drugih?

Opredelite preventivne ukrepe.
➤ Ali bi pomagalo, če bi bilo uvodno srečanje z novincem 1 na 1?
➤ Uvajanje nalog, pri katerih ni plezanja, ampak lahko uspe vsakomur?

Vključevanje skupine v reševanje:
➤ Dejavnost: vsak član skupine izbere eno nalogo, v kateri je dober, in eno, ki je zanj težka - normalizacija različnih izhodišč.
➤ Naloge, pri katerih je naloga "biti navijač" enaka nalogi plezanja - vsak ima svojo vlogo.

Namen:

Udeleženci se naučijo, kako zgraditi varno in strpno okolje za nove člane ter kako skupino usmeriti stran od posmeha in k podpori.

Kako izvajati to dejavnost v praksi

• Čas trajanja: 30-45 minut

• Metoda: Delo v parih ali majhnih skupinah (3-4 osebe)

• Orodje: Navodila za udeležence: natisnjeni listi s scenariji in prazna polja za zapisovanje rešitev

Navodila za udeležence:

• Preberi scenarij.

• Zapišite predloge za odzivanje, preprečevanje in sodelovanje skupine.

• Vsaka skupina predstavi svoje zamisli.

• Skupinska razprava o razlikah v pristopih.

Cilji analize scenarijev

• Razvijanje odzivnosti in prilagodljivosti pri delu z različnimi skupinami.

• Izboljšati preventivno načrtovanje treningov in dejavnosti.

• Okrepiti zavedanje o pomenu skupinske dinamike in vlogi trenerja kot posrednika.

• Okrepiti empatijo in praktične kompetence za vodenje vključujočih dejavnosti.

Opomba za izvajalca modula:
Scenarije lahko dopolnite s kratkimi videoposnetki ali igrami vlog - še posebej uporabno za vizualne in kinestetične učence.

Kontrolni seznam za pripravo in vodenje vključujoče skupine v terapevtskem plezanju

Namen:

Ta kontrolni seznam je zasnovan kot praktično orodje za strokovnjake, ki vodijo vključujoče skupine v terapevtskem plezanju. Omogoča sistematično pripravo, učinkovito vodenje vadbe in razmislek po zaključku. Primeren je za tiskanje ali digitalno izpolnjevanje.

1. Priprava prostorov in opreme

Kaj je treba pripraviti?

Plezalna stena je pregledana in varna

Talne blazine so nameščene in nepoškodovane

Dodatki (klobuki, obroči, trakovi ...)

Odstranitev motečih dejavnikov - če je mogoče (glasba, močne luči)

Pripravljen "mirno-tihi kotiček" za odmore

Prilagojena oprema za senzorične potrebe (blazina, odeja, slušalke)

2. Ocena ustreznosti skupinske dinamike

Kaj preveriti pred začetkom?

Ali so vsi otroci ustrezno usklajeni glede na sposobnosti/dinamiko?

Ali kateri od otrok potrebuje individualno predstavitev?

Ali je treba vaje prilagoditi glede na čustvene izzive?

Ali so odnosi med člani skupine že znani/povezani z izkušnjami?

Ali so znane pretekle napetosti ali konflikti?

3. Načrt komuniciranja z udeleženci in obiskovalci

Kaj načrtovati?

Vnaprejšnje obveščanje staršev/skrbnikov o vsebini usposabljanja

Dogovor o pravilih vedenja (ustno in/ali vizualno)

Določitev varne besede ali znaka stop

Uporaba vizualnih pripomočkov za razlago dejavnosti

Vključevanje otrok v določanje dnevnega cilja

4. Varnostni scenariji in ukrepi za zmanjšanje stresa

Kaj predvideti in pripraviti?

Scenarij za preobremenitev posameznega otroka

Pripravljene dihalne/kalorične vaje (npr. 5 vdihov, sveča)

Alternativna naloga za otroka, ki noče plezati

Strategija za konflikt (ločitev, umiritev, razmislek)

Dejavnosti brez primerjave uspeha (brez "najhitrejšega")

5. Razmislek po srečanju

Kaj analizirati po zaključku?

Katere dejavnosti so spodbujale sodelovanje?

Kdo je izstopal pozitivno/negativno in zakaj?

Ali je bila skupinska dinamika uravnotežena?

Katere preventivne strategije so se obnesle?

Kaj bi spremenili pri naslednjem izvajanju?

Ali so potrebne individualne povratne informacije (staršem, otroku)?

Dodatno priporočilo:

Po nekaj zaporednih predstavah vodi tedensko refleksijo (1x tedensko):

- Katere vzorce opažam v skupini?

- Katere metode se izkažejo za še posebej učinkovite?

- Ali kateri otrok izstopa in potrebuje dodatno pozornost?

✅ Kratek kviz

Namen: preverjanje razumevanja ključnih konceptov modula

1. Katera je ena od glavnih prednosti strukturirane vadbe v inkluzivni skupini? 

a) Omogoča več spontanosti. 

b) Zmanjšuje stres in omogoča predvidljivost. ✅ 

c) Poveča število dejavnosti. 

d) Onemogoča prilagajanje posameznikom.

2. Kako lahko trener zmanjša prevlado enega udeleženca v skupini? 

a) Dovolite mu, da vodi vse naloge. 

b) Ignorirajte njegovo vedenje. 

c) Aktivno strukturirajte vloge in spodbujajte menjavanje vlog. ✅ 

d) Opozorite skupino, naj ga izključi.

3. Kaj vključuje učinkovita priprava prostora za terapevtsko plezanje? 

a) Samonastavljiva plezalna stena. 

b) Tihi kotiček, varna oprema, odstranitev motečih dejavnikov. ✅ 

c) Hitro ogrevanje brez navodil. 

d) Glasna glasba za spodbujanje motivacije.

Vprašanje za razmislek:

"Kako boste v prihodnosti prilagodili pripravo in izvedbo ure plezanja, da bo ta bolj vključujoča za vse otroke - zlasti tiste z vedenjskimi ali senzoričnimi težavami?"