Méditations guidées 

Audio : Suivre ce lien : 

 https://www.mbct-formation.com/meditations-guidees

Sur l'application Solidaire de  Prezens Méditations du jours et parcour de méditation "Choisir de méditer"

Sur l'application Petit Bambou Programme de méditation avec Céline Tran "prevenir l'épuisement professionnel"

Sur l'application Mind Programme de méditation "émotions difficiles"

Sur la page Facebook de Prezens, méditations guidées :

https://www.facebook.com/watch/1787401124901859/964433297720683 

Page Facebook de Prezens Solidaire : Insctructrices et instructeurs amis guident des méditations tous les jours. J'y suis présente en direct  les vendredis matin à 8h.

https://www.facebook.com/prezensapp/