AGENDA SEMANAL

Normalmente por mi trabajo tengo que navegar en redes sociales; La mayoría del tiempo generando publicidad y chateando con los clientes para dar a conocer mi trabajo. Esto por supuesto genera una gran distracción en mi concentración diaria inclusive en mi trabajo, ya que es preciso dar a conocer al cliente los detalles de mi trabajo como por ejemplo: Costo, garantía, tiempo de espera y en algunas ocasiones dar una orientación de la reparación que necesita. Aunque ya me considero más habilidoso en la captación de clientes y resolver dudas, siempre hay algunos clientes que por los horarios de sus propios trabajos necesitan la atención fuera de mis horarios de trabajo y por ello a veces es imposible negar su atención requerida, ya que en otro momento no pueden.

Esta breve introducción me sirve para dar a entender que a veces las redes sociales no representan un problema para mi concentración. Sin embargo he de admitir que aunque llevo un perfil de negocios y uno personal a veces capta mi atención algunos distractores dentro de las mismas.

He aquí un listado de distractores:

1.- Videos graciosos de facebook

2.- Videos de anime

3.- Videos de youtube

4.- Trabajos de ultimo momento, estamos hablando de que llegan de 5-7 pm.

5.- Cotizaciones fuera de horario de trabajo.

6.-En ocasiones es necesario quedarme más tiempo de lo habitual en mi casa haciendo labores domesticas como lavar los trastes o la ropa.

7.- El cansancio después de desvelarme la noche anterior suele afectar mi concentración tanto en el trabajo como en los estudios.

Como se puede notar mi principal distractor y a la vez aliado en mi trabajo es el Celular y las redes sociales. Sin embargo me he propuesto una serie de acciones que me ayudarán a resolver poco a poco el problema de concentración que me suele aquejar.

1.- Después del horario de trabajo mi celular pasa a modo vibrador, de ese modo, solo contesto llamadas ya que denotan un poco más de urgencia que un mensaje por ejemplo de whatsapp o messenger.

2.- No desvelarme más allá de las 12 pm. Generalmente después de esta hora me siento cansado, pero en ocasiones me pongo a ver una película o jugar algún vídeo juego y se me va el sueño.

3.-Durante el día me concentraré en mi perfil de negocio para las redes sociales y así evitaré caer en vídeos distractores.

4.- Tomaré un poco más de agua durante las sesiones de estudio ya que en ocasiones suele darme sueño o bien dolerme la cabeza después de leer unas horas.

5.- Dar repaso de mis estudios mientras tengo tiempos muertos en el trabajo.

6.- Ser más puntual con mi horario de trabajo y de estudio.

7.- Conservar la calma en momentos de estrés ya que a veces se juntan el trabajo y no me queda tiempo para estudiar, mantener la calma es esencial para mi ya que suelo hacer las cosas mal si estoy nervioso o estresado.