C'est la technique principale de la réflexologie, la base essentielle qui agit en profondeur sur tout l'organisme pour un mieux être du corps et de l'esprit.

Elle est constituée de massage et d'acupression au niveau des pieds. Originaire de Chine, elle procure une relaxation profonde et favorise une autorégulation du corps et une revitalisation de l'organisme.

Le principe est de stimuler des zones réflexes situées sur l'ensemble des pieds, chevilles et bas des jambes. Ces zones forment une cartographie de tout notre corps. Les stimuler permet d'agir sur les parties ou fonctions du corps qu'elles représentent.