C'est une technique douce de la réflexologie qui peut faciliter l'apaisement du mental, la réduction de la charge mentale et la sensation d'être sous pression.

Elle est constituée de massage et d'acupression au niveau du crâne. Cette pratique procure une relaxation profonde et peut contribuer à stimuler le système parasympatique, favorisant ainsi l'apaisement du corps et du mental.

Le principe consiste à stimuler des zones réflexes situées sur l'ensemble du crâne, du front, des tempes et des oreilles. La prise de contact débute au niveau des épaules, sur les vêtements.

Elle contribue également à améliorer le sommeil et la concentration, ainsi qu'à atténuer certaines tensions pouvant être associées aux migraines.