INSTRUCT

 湯シャントレーニングの「今の私はコレでイイの？」を

ハマダ カズエと一緒に紐解くトレーニングコーチ📢

ブログや動画を見ても解消できず質問がある方 

頭皮トラブルがある方

湯シャントレーニングをしてみたい方 

絶賛チャレンジ中だけどお悩みがある方

湯シャンに対する不安な気持ちがもう少し和らいだら良いなと感じている方

お悩みトップ３によく上がる“ニオイ・かゆみ・フケ”にもいくつかの状態がありますので

まずはご自身のトラブルを正しく理解することが大切です。

湯シャントレーニング自体はとてもシンプルですが、

シャンプーのやり方や年月が違えば、もちろんトラブルの度合いも人それぞれ違います。

一番重要なのは【どんな思い込みがあるのか？】という事。

 せっかく湯シャントレーニングをはじめていても

【清潔】に対する知識や認識がこれまで通りだと

「お湯だけではよく洗えていない」

「しっかりお湯で流さないと汚いかも」

と"よく洗うことが必要"だという思い込みのままです。

まずは一番の要であり湯シャンビギナーが躓きやすい【価値観リニューアル】からはじめましょう。

カウンセリングを通じてご自身で判断力を培っていただきたいと思っています。