猫背のタイプはたくさんありますあてはまるのはどれでしょう?
その種類によって生活習慣の癖がわかるようになります。
どれに当てはまりますか?
骨盤の位置によって猫背の位置が変わります。
骨盤の調整をしていきましょう。
肩こり、四十肩など肩回りの痛みが出ている人は首回りが捻挫状態ですね。
座っている状態で腰が痛い、背中がつる、肩回りが痛い、
な人は図の状態になっていませんか?
原因を取り除いて
楽になりましょう。
猫背の原因は骨盤の歪みです。
歪みを直して、
生活習慣を見直して
きれいな姿勢を手に入れましょう。