Libérez-vous de vos blocages avec la DTMA

(Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs)

Qu'est-ce que la DTMA ?

La DTMA est une méthode thérapeutique puissante, inspirée de l'EMDR et de l'hypnose. Elle permet de traiter les événements de vie difficiles qui ont laissé une empreinte douloureuse dans votre présent.

Qu'il s'agisse d'un traumatisme ancien ou d'une difficulté émotionnelle récente, la DTMA aide votre cerveau à "digérer" l'information pour que le souvenir ne soit plus une source de souffrance.

Pourquoi choisir la DTMA ?

Parfois, certains souvenirs restent "bloqués" dans notre système nerveux. Ils continuent de générer du stress, de l'angoisse ou des comportements limitants, même des années plus tard. La DTMA est particulièrement efficace pour :

• Les traumatismes : Accidents, deuils, séparations, agressions.

• Les blocages émotionnels : Manque de confiance en soi, peurs inexpliquées, culpabilité.

• Le stress et l'anxiété : Phobies, crises d'angoisse, burn-out.

• Les schémas répétitifs : Sentiment d'être "coincé" dans une situation.

Comment se déroule une séance ?

La séance se déroule dans un cadre sécurisant et bienveillant. Contrairement à une thérapie classique par la parole, nous travaillons directement sur votre ressenti sensoriel et émotionnel.

1. Identification : Nous ciblons ensemble l'événement ou l'émotion à traiter.

2. Stimulation alternée : À l'aide de mouvements oculaires (suivre une main du regard) ou de tapotements légers sur les mains ou les genoux, nous stimulons alternativement les deux hémisphères de votre cerveau.

3. Retraitement : Ce processus permet à votre cerveau de "reclasser" le souvenir. La charge émotionnelle diminue jusqu'à disparaître.

Le résultat : Vous gardez la mémoire de l'événement, mais l'émotion douloureuse et les sensations physiques de stress ne sont plus là. Vous retrouvez une sensation de légèreté et de liberté.

Prendre rendez-vous : https://terapiz.com/therapeute/le-tholonet/lydie-talec