Hipnosis de bolsillo
Deja que tu mente interna trabaje para ti

Dejar ir lo que no necesitas
Objetivo: Desestructurar el fenómeno de habituación, “cuando el organismo se acostumbra a funcionar mal” Kandel (2001). Destrabar las emociones, pensamientos, y sentimientos negativos del pasado o actuales. Debilitar la resistencia al cambio.
Autor: Dr. Carlos Rodríguez Malpica Esquivel.
Voz: Mtra. Reyna Lucero Nava Mendoza.
Referencia:  Rodríguez Malpica, E. C. (2019). “Prendiendo la flama, avivando la solución”. Herramientas Creativas en Terapia Breve Sistémica e Hipnoterapia. Monterrey: Cree-Ser. 

Poner pasión y acción en la vida
La Paz, B. C. S. 26 de mayo de 2020.
Dr. Rodríguez Malpica Esquivel
Mtra. Reyna Lucero Nava Mendoza.
Voz - Mtra. Reyna Lucero Nava Mendoza
Tema -  Lightning Bugs - Geographer
Video - pixabay 

Relajación y autoestima
Objetivo: Acticar recursos internos de fortaleza y seguridad.
La Paz, B. C. S. 06 de abril de 2020
Original del Dr. Carlos Rodríguez Malpica Esquivel y La Mtra. Reyna Lucero Nava Mendoza
Voz - Mtra. Reyna Lucero Nava Mendoza
Video - pixabayTema - Serenity - Aakash Gandhi
Link del audio - https://mega.nz/file/sVMXjIoa#OquCOy4... 

Manejo de la ansiedad
Autor Agustín Camino.
Barcelona España.
Instituto Milton H Erickson de Barcelona.
Centro de Salud  Mental.
Tema -  Serenity - Aakash Gandhi
Video - pixabay 

Otra forma de pensar y ver las cosas
La Paz, B. C. S. 26 de mayo de 2020.
Dr. Rodríguez Malpica Esquivel
Mtra. Reyna Lucero Nava Mendoza.
Voz - Mtra. Reyna Lucero Nava Mendoza
Tema -  Lightning Bugs - Geographer
Video - pixabay 

Una técnica desarrollada para traer calma, paz y fortalecer tu sistema inmunológico
Ponte cómodo, solo o en compañía y experimenta una increíble técnica desarrollada para la resiliencia de las personas en estos tiempos complicados.

Introducción: Es de conocimiento general, que el sistema inmunológico (SI) se debilita por la influencia de factores estresantes, más aún, por aquellos que ponen en riesgo la vida. Por lo tanto, favorecen la intromisión de enfermedades oportunistas. Por tal razón, no solo sería prudente trabajar para proteger el cuerpo físico, sino, al mismo tiempo, con la estabilidad psicológica y emocional. 
En tiempo de crisis sanitarias actuales, el “miedo exagerado”, más allá de un “temor preventivo” produce un efecto nocivo para los cuidados de salud.  

La Paz, B. C. S. 14 de marzo del 2020. 

Dr. Rodríguez Malpica Esquivel
Mtra. Reyna Lucero Nava Mendoza. 

Voz - Mtra. Reyna Lucero Nava Mendoza
Tema -  Serenity - Aakash Gandhi

Video - pixabay

Link de la tecnica -
https://mega.nz/#!kBEhSK6C!Za52L4QHj3...

Link del Audio - https://mega.nz/#!ZIFhjCCa!bXRpgFwGIA...