道場案内　最近静かな合気道ブームです

＜入会に関して＞

　☆個人レッスンなので効率的にメキメキ合気道が上達します

◎あなたの希望の曜日と時間帯をお知らせください。可能であれば早速稽古に入れます。　また、入会の動機もお聞かせください、夢がかなうよ うに指導します                   　　　　

◎稽古内容は初歩から初段を受験できるレベルまで計画的に指導します

　個人差（年齢・体格・運動能力・意欲）にあわせて指導しますので安心と思います 　ご希望の点があれば遠慮なくお伝えください

◎費用

　入会金は不要です

月４回　 初心者個人レッスン　　１０、０００円

　　　　稽古時間は１時間半

　　　レッスン空き時間が合えばすぐに個人レッスンに入れます

            ※３人または４人の友人・同僚・家族　限定の個人レッスン始めました

　　　あなたの家族や仲間だけの個人レッスンなので気兼ねなく合気道を学べます

　　　　費用　　一人　４回　１０，０００円

　　　　稽古時間は１時間半です　

　　　　ご希望の曜日、時間をお伝えください　　私のスケジュールが空いておれば即刻スタートできます

                     7月現在でご利用が可能な曜日時間は

　　　　　日曜日　午後１時から１時間半

　　　　　日曜日早朝稽古　朝７時１５分より１時間半

                         土曜日早朝稽古　朝７時１５分より１時間半　　　　　　　　　

　　　　 ◎昇級審査は5級から年3回ありますが受験は自由で受けられなくても構いません（受験費用がかかります）

　　　◎入会条件は、18歳以上。例えば80歳以上でも構いません。心と身体の両面を少しずつ向上させていきましょう

         ※　10月から火曜日の２時３０分〜５時　　守口市体育館の武道場で稽古を始めます　対象は６０歳以上にしています

　　　　個人レッスンではありませんがご希望の方はご連絡ください

〇合気道初心者からのスタートで今後どのように稽古（練習）していくのか

初段受験が可能な技術を計画的に稽古していきます。個人の能力に合わせて進めていきますので心配はいりません。具体的には種々の攻撃に対し種々の合気道技を使い反　　　　　撃することを繰り返し稽古します

攻撃・・・

☆手を取られる（片手・両手・諸手・後手）

☆袖・襟・肩・胸を取られる

☆手刀で切ってくる（正面打ち・横面打ち）

☆拳で突いてくる、短刀で突いてくる

合気道技・・・ 基本技を繰り返し稽古します

☆四方投げ・入り身投げ・小手返し・呼吸投げ・一教から四教・前方投げ・回転投げ・天地投げ・肘締め等

◎いろいろな設定で繰り返し稽古することで護身術につながります

◎はじめは身体が自由に動かせず技を掛けるのは無理のように思われますが、人間の能力は素晴らしいものがあります。あなたの潜在能力を信じて稽古を続ければ能力は開花されます。どなたでも同様に開花されます。ただし、最初はがんばりすぎます、それで膝を痛めたり、肩を傷めたり腰を痛めたりされる場合がありますのでセーブするようアドバイスしますので守ってください。特に年配者は頑張りすぎる場合が多いです。その気持ちよく分かりますが焦りは禁物です。個人により進歩状態はまちまちです。気にせずじっくり取り組むことが大切です！