Практичне завдання 2
Вправа «Виконання бажань»
займи зручне положення, закрий очі;
зосередься на своєму тілі, розслаб напружені м'язи;
згадай ті бажання, про які ти мрієш;
вибери те, виконання якого для тебе дуже важливо.
подумай, від кого залежить виконання цього бажання.
А що для цього повинен зробити ти сам?
Уяви, що настав момент - і бажання здійснилося ...
Які почуття у тебе з'явилися?
Через 1-2 хвилини відкрий очі.
Що ти сам можеш зробити, щоб наблизити виконання власних бажань?
Вправа «Мої бажання»
Назви бажання, які є у тебе в даний момент.
Під час роботи ці бажання зафіксуй:
буквою «Я» - ті, виконання яких залежить від тебе самої;
буквою «Д» - залежить від інших людей;
«Н» - ні від кого не залежить або ти не знаєш.
Яких букв отрималось найбільше?
Про що це говорить?
