activité

Activité en term du BI est de faire de l'effort physique contribuant à maintenir une bonne hygiène de vie. Mais pour moi cela représente plus que juste de l'effort physique mais aussi prendre action et aider les autres pas juste pour votre bénéfice.

Gym dans mon condo et calendrier d'entraînement

Avec le programe du BI on a pas le temps dans notre horaire d'école pour de l'activité physique. Alors j'ai pris ma propre initiative d'aller au gym dans mon condo et de suivre un horaire.

Puisque le BI est tros charger de cours important, j'ai du trouver une façon de m'organiser a gestioner mon temps et de construire un horaire pour non seulements mes classes, mon boulout, mes amis et de l'entrainement mais aussi de trouver du temps pour aller au gym. En fesant de l'exercice plusieurs autres aspect de ma vie pourait être améliorer; comme ma santer physique mais aussi mental, lorsque je joux au baseball ou même lorsque je travaile a mon boulot.

North York baseball, mon association de baseball

Comme vous pouvez le constater je joux au baseball compétitif pendant l'été. Puisque mon entraineur ma mis a une des positions les plus importantes dans le baseball j'ai du apprendre comment être un dirigeant pour mes autres coéquipiers.

Je n'était pas si habituer a être un chef alors j'ai du apprendre comment dans une période assez cours. Cela ma forcer à apprendre plus sur les forces et faiblaisse des mes coéquipiers et apprendre plus sur eux. Avec cette information j'était capable d'être là pour eux lorsqu'ils étaient facher contre eux même lorsqu'il fesait une faute ou ne performais pas a leur pleine capaciter. Car le baseball est 80% joué au-dessus les épaules j'ai due faire certain que tous mes coéquipier était en forme mentallement lorsqu'il jouait comme ca on pouvait tous bien faire et gagner.

OPS (out of the park sports) l'installation que je pratique à.

Puisque je pratique sur mon propre temps avec mon père pour être un meilleur joueur de baseball, mais une fois par semaine pendant l'hiver on pratique ensemble comme équipe a l'intérieur. Cette établissement est nommer <<Out of the Park Sports>>, il a un grand terrain et des cages pour pratiquer nos élancements.

Ces jours de pratiques a chaque semaine m'aide personnellement a être un joueur de baseball meilleur mais aussi d'être meilleur coéquipier et apprendre plus sur mes collègues. Cela aide comme mentionner sur le champ de baseball pendant une joutes lorsque je vois que mon coéquipier nest pas dans son assiette et de trouver une façon de l'aider revenir sur terre.

Participé et installé la technologie pour la course en couleur.

Pour se souvenir de Terry Fox l'école avait décider de commencer une course un jours d'été avec de la music jouant lorsqu'on courait. Fessant partie de l'équipe technique, javais aider a installer les appareilles et la tente.

Cette expérience ma aider a me détendre des heures et des heures de travailles. J'ai aussi appris plus sur mes entourages car le park est si proche de l'école et maintenant lorsque je veux me détendre après l'école je peux faire les mêmes tours que nous avons fait pendant la course.