“Descubre nuestra nueva colección SUMMER— joyas que brillan todo el verano.”
La autoestima es la percepción y valoración que una persona tiene de sí misma, incluyendo sus fortalezas, debilidades y cualidades. Es una sensación interna de valía y confianza en uno mismo. La autoestima se desarrolla a lo largo de la vida, influenciada por experiencias, relaciones y la cultura.
Practica la autocompasión: Tratate con la misma amabilidad que ofrecerías a un amigo.
• Rodéate de personas positivas: Las relaciones saludables refuerzan tu autovaloración.
Establece metas alcanzables: Celebrar pequeños logros fortalece la confianza en ti mismo.
• Cuida de ti: La salud física y emocional también influye en cómo te sientes contigo.AUNQUE SEA SÓLO UN POQUITO, NO TE COMPARES.
LEE MÁS.
NO IDEALICES.
ENFRENTATE A COSAS QUE TE DEN MIEDO.
SONRÍE MÁS.
APRENDE A DECIR NO.
APRENDE A ENTENDER UN NO.
NO DEPENDAS DE NADIE.
SÉ AGRADECIDO.
AYÚDA A LOS DEMÁS.
NO TE OBSESIONES.
HAZTE LA CAMA.
SI ALGO NO_TE GUSTA, CAMBIALO.
CONÓCETE.
SÉ GENEROSO.
ELIMINA RELACIONES TÓXICAS.
TEN UN POCO DE PACIÊNCIA.
PERDONATE Y PERDONA.
DEJA DE IMAGINARTE COSAS NEGATIVAS.
NO PROCASTINES DEMASIADO.
SE CURIOSO Y QUE NO TE DE VERGUENZA.
NO TE DIGAS LO QUE NO LE DIRÍAS A OTRA PERSONA.
