Le Yoga a connu ces derniers temps un regain de popularité, et c’est tant mieux. Les courants, les cultures, la personnalité des enseignants peuvent modifier sa forme et le contexte de sa pratique, mais il me semble que l’intégrité du Yoga doit être préservée. C’est pourquoi je me suis engagée sur la voie d’un yoga de tradition. 

Une progression éclairée tout au long de la séance, travail sur le souffle, une posture et son contraire, des temps dynamiques et des moments de calme. Apprivoiser le Mental et se relaxer profondément. 

Une séance de yoga se donne comme un voyage dans lequel vous êtes passager, véhicule et le concepteur de l’expérience. Voyage à chaque fois différent, selon votre état, les saisons et le moment présent. La Sagesse du Yoga a fait ses preuves et c’est un cadeau fait aux êtres vivants. Alors je vous invite à embarquer et à faire l’expérience de ce voyage intérieur dans la simplicité et la bienveillance.