Salud y bienestar

Los desayunos y las meriendas, sobre todo en los niños y adolescentes, terminan siendo las comidas más desequilibradas del día, llenas de azúcares, harinas y lácteos, y al mismo tiempo, carentes de vitalidad, enzimas, vitaminas y minerales, que es lo que realmente necesita el cuerpo para llevar a cabo las funciones vitales. 

Los niños y adolescentes en edad de crecimiento necesitan minerales, vitaminas y proteínas de calidad.

Taller dirigido a: madres/padres con hijos en edad escolar para para conocer la nutrición que los niños y adolescentes necesitan.

Contenidos:

•  Conceptos básicos de nutrición sobre: frutas, frutos secos, legumbres, cereales, yogures y bocadillos.

•  Mitos sobre la alimentación infantil  

• Conceptos fundamentales de etiquetado.

•  Recetario