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Caminhar Pelo Prazer de Caminhar

Para principiantes e não só!

Por: Carlos Chambel

As caminhadas ou passeios a pé, também conhecido como pedestrianismo, é uma actividade de lazer, ao ar livre e uma forma de combater o stress da vida urbana.

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Pelo facto de ser praticado na natureza, os passeios proporcionam uma interacção que incentiva a observação desse meio, levando a um maior conhecimento dos valores naturais, tais como a fauna, a flora e o contacto com as gentes locais, etc., o que deve contribuir para promover o seu respeito, através da sensibilização e educação ambiental dos caminheiros.