マクロビオティックとお肉の誤解（2026年8月31日）

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営業日数とHSP (2026年8月26日)

毎月営業日数が少なくてすみません🙇
今回はその理由をお知らせしたいと思います。

HSPが刺激に弱いことはご存じでしょうか。
一度にたくさんの情報（刺激）が入ってくると、処理にとまどい、時には頭痛がしたりします。良いことも、嬉しいことも同じく刺激として影響を受けます。

お客様とお会いすること。。。
それは私にとって、とても嬉しく、ありがたいことですが、と、同時に、かなり心拍数の上がることなのです。

正直、とても、とても緊張します💦

お料理を丁寧に仕上げること、お部屋をキレイに掃除すること、お客様をお迎えするには様々な準備が要ります。
こうしたことを整えるためにエネルギーをかなり使う上に、『初めて出会う人』への緊張感がプラスされ、お客様がお帰りになった後は、気が抜けてしまうほど脱力してしまいます(笑)
そして、自分をリカバーするために、かなりの時間を要します。

これが営業日数が少ない理由です。

人は自身の中にあるものしか相手に届けることはできないから、まずは自分を整えることを大切にしています🍀

お客様を最大限温かい気持ちでお迎えするために(*^^*)

自己紹介 (2026年8月24日)

皆さま、はじめまして！
心とからだの癒しカフェ『ひと間』の主、 ”まり”  と申します。

生まれた時からアトピーで虚弱体質だったため、外で元気に遊ぶことが叶わず、リカちゃん人形や本が一番の友達でした。その頃から、草花や野菜、自然と話すことが大好きでした。
今でも食材を見るとワクワクしますし、調理中も彼ら（野菜達）からメッセージが届いたりします(笑)　

はじめてHSPのことを知った時、こうしたこともHSPの気質：強く、深い感受性から届くことと知り、この気質に感謝したものです。

5人に1人がHSPと言われています。一つの個性として、広く認知されることを願っています。そして、誰もが輝ける、尊い存在であることをこの場所から発信していけたらと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)