Pourquoi suivre une thérapie ?
Il est naturel de traverser au cours de sa vie des zones d'ombres, des périodes dans lesquelles il peut être difficile de s'y retrouver seul. C'est dans ces moments qu'il est tout à fait adapté de s'appuyer sur un accompagnement thérapeutique. En fonction de la demande, la thérapie permet de bénéficier d'une écoute bienveillante, d'un soutien psychologique ou encore d'un accompagnement à la connaissance de soi. L'objectif est d'aider la personne à mobiliser ses propres ressources pour tendre vers un apaisement des maux et une réalisation d'elle même plus juste.
Entamer une thérapie signifie faire appel à quelqu'un qui pourra vous aider au discernement et vous soutenir pendant la traversée d'un moment de vie douloureux.
A qui cette thérapie est-elle adressée ?
A toute personne ayant besoin de soutien et d'accompagnement dans une situation difficile ou un bouleversement de vie. Les raisons de consulter peuvent être diverses : gestion du stress et de l'anxiété, burn out, difficultés relationnelles, vécu émotionnel envahissant, dévalorisation, deuil, séparation, sentiment de vivre les mêmes expériences à répétition... Chacune de ces problématiques nécessite une aide ajustée à la sensibilité et aux besoins de l'individu.
Ma pratique s'adresse à toute personne cherchant une approche intégrative, exploratoire et personnalisée pour aborder les différentes épreuves de la vie.
Les consultations sont proposées à un public allant du jeune adulte à la personne âgée.