Zelfzorg: links

Thuisarts geeft betrouwbare informatie over gezondheid en ziekte: om eerst zelf te kijken wat er aan scheelt www.thuisarts.nl/ 

Van Mij naar Wij om eenzaamheid tegen te gaan: www.humanitas.nl/afdeling/amsterdam_en_diemen/Wat-we-doen/Tandem-Amsterdam/ 

Lekker in je vel, tip en digitale ondersteuning samengesteld door zorgverleners uit de buurt.  https://www.lekkerinjevel.amsterdam/

Effe Buurten, week van de Mentale gezondheid van de GGD Amsterdam https://www.ggd.amsterdam.nl/gezond-leven/thrive-amsterdam-mentaal-gezond/ 

De Luisterlijn, dag en nacht een luisterend oor: 020 6757575 https://www.deluisterlijn.nl/

Geestelijke verzorging voor wie worstelt met levensvragen: "Het delen van uw vragen, uw gedachten en gevoelens, kortom uw hart luchten, kan helpen." https://www.stichtingquestio.nl/voor-inwoners 

Het is nooit te laat om iets bij te leggen of het goed te maken... https://upinnederland.nl/

Beterburen biedt hulp aan buren die burenoverlast met elkaar willen oplossen  https://beterburen.nl/

Bent u ernstig bezorgd over iemand? Meldpunt Zorg en Overlast van de GGD kan u adviseren.

Griepje? Snipverkouden? Of toch Corona? Wat zijn de regels tegenwoordig? https://www.ggd.amsterdam.nl/coronavirus/zelftest/ 

Lekker eten, maar niet zelf koken? er zijn allerlei opties, bijvoorbeeld van Albert Heijn of Marleen Kookt, of nog meer opties. En uit eten kan natuurlijk bij Buurtbuik, Resto van Harte of  bij de Buurtrestaurants van de Regenbooggroep... Lokaal bij Robin Food of  bij De Havelaar...

Tenslotte: https://watkanikdoen.nl/acties  voor als je in actie wilt komen voor een betere, eerlijkere, veiligere, vreedzamere, schonere wereld voor onszelf en wie na ons komt.