3-3-3 / 3-6-3 / 사이클 스태킹 / 단체 컵쌓기 등 활동

줄넘기 오래하기 / 2단뛰기 / 8자줄넘기 / 4도약 등 활동

비석치기, 윷놀이 등 활동

노래들으며 걷기 / 몸풀고 50미터 전력달리기 /릴레이 달리기 등

난이도별 탭볼 / 시간 내 많이 / 최대 개수 등 활동

2구 저글링 / 3구 저글링 / 단계적 연습법에 따라 활동

배(패)드민턴 활동

조별로 짧은 춤 도전(핸드폰 분출)

훌라우프를 던져 접시콘 낚시하여 포인트 가져오기

밸런스보드 활용한 균형잡기 / 팔굽혀펴기 등 활동

짧은 시간 고강도 운동인 타바타 운동 구성하기

규칙을 변경하여 여러 게임 진행

노래와 함께 리듬 트레이닝을 하여, 운동 신경 증진시키기

농구공 드리블 하면서 원반 터치

나오는 원반 터치

좌우로 움직이고 점프하여 높은 결승 지점 도달하기

발이나 무릎을 이용해 원반 터치

상반신과 손으로 하는 두더지 잡기

점프를 하면서 캐릭터를 모아가는 게임, 줄넘기 같이해도 좋음

표시된 네모 구역안에 몸을 위치시켜야 함(점프, 숙여, 앉아 등)

레이저를 피해 몸을 위치시켜야 함

예상되는 공의 낙하 지점으로 공간 탁구하기

번호 순서에 맞게 원반 터치

좌우 아래에 있는 콘을 쓰러트리는 게임(사이드 스텝)

노래를 들으며 박자에 맞게 손으로 터치하는 리듬 게임

점프로 높이를 조절하며 벽에 안 부딪히고 멀리 가는 게임

보이는 자세를 관찰하고 똑같이 자세를 취하는 게임