メンタル不調を抱えるゲイ・バイセクシャル男性のための

オンラインPGM
(Peer Group Meeting:自助会・当事者会)

【Brave Fighter 概要】
現在、メンタル不調に悩んでおられるゲイ・バイセクシャル男性のための当事者会を、Zoomを利用したオンラインで開催致します。当事者でしか分からない悩み、生きづらさを共有し、生活するための工夫や情報を交換する場としたいと考えています。また以前参加された方でも、その後の変化などのご報告もお待ちしております。

PGM(Peer Group Meeting:ピア・グループ・ミーティング)とは…

【開催日時】
毎月 第1金曜日 19:30~21:00
申込み締め切りは開催日の18:00とします。
2名以上の参加で開催決定し、定員は最大6名までです。お申込状況により早期に締め切る場合もあります。

※参加者が2名を超えたので開催決定致しました。

【参加条件】
①参加費無料
②ゲイ・バイセクシャル男性であること※1
③現在、メンタル不調を抱えていること※2
④発達障害の診断を受けていないこと※3
⑤参加者の皆様を守るため以下のグランドルールを遵守できる方
・Zoomの招待コードを他に公開しない
・参加中の録画、録音、スクリーンショット撮影はしない
・他の参加者を攻撃したり傷つけるような発言をしない
・参加者の情報をSNSなどで公表しない
・体調不良の際、参加途中でもご自身の意志で退室できる
・参加者同士のトラブルに主催者が関与しない事に同意できる

※1年齢・肩書・職業などは問いません。
※2診断名は問いません。
※3発達障害の診断を受けている方のための当事者会へのご参加をお願い致します。

【参加者への配慮】
①ニックネームでの参加が可能です。
②ビデオはオンにしていただきますがマスクをするなど個人が特定されにくい方法での参加が可能です。
③デバイスの種類は問いません(スマホアプリからでの参加も可能です)。
④Zoomアプリのインストールとセッティングはご自身でおこなっていただきますが、操作に不安がありご希望があれば当日までに接続テストをする事が可能です。
⑤参加申込時に参加者に聞きたいこと・共有したいことを記載することが可能です。
⑥参加スタイルを『とりあえず話を聞きたい』『発言をして意見交換をしたい』『テーマによってスタンスを決めたい』の3つから選択することが可能です。
⑦Zoomの扱いに不安がある方でご希望があれば、開催日前日までに、Zoomアプリを利用した接続テストを行います。

これらの情報をファシリテーターが把握した上で進行してまいります。

また、参加後のアンケートまでご回答頂いた方には、心理カウンセリングをお得に受けられる情報もお伝え致します。

上記バナーをタップ・クリックすると申込みフォームが別ウィンドウで開きます。

共有したテーマ・参加者様からの声
(2024年7月6日更新)

参加者様からの声

・より満遍なく参加者が意見を述べられるように出来ると良いと思った。

時間の延長ができれば、なおよいと思います。

オンラインだけでなく、オフラインでもこういう会合があればいいなと思った。

・セクマイxメンタル疾患を可視化する唯一の貴重な会だと心から思いました。開催ありがとうございます。そして、この自助会の輪が広まりますように!

・月2回くらいあると嬉しいかも。

みなさんからあたたかい眼差しをいただき、現実的なアドバイスも頂戴できました。手を差し伸べられた気持ちで、とても嬉しく思います。

・本日はありがとうございました。テーマ有りですと、人数にもよりますが時間が短く感じました(^^)またどうぞよろしくお願いします! 

・題目の重要性が申し込みの段階ではわからないので、そこはアナウンスした方が良いかと思います。 

・主催者がどういう思いでやってるかなどを話してくれればアイスブレイクは必要なくなるのかなと勝手に思いました。 

共有したテーマ

‐第1回‐
①働き口や収入について。気分がどうしようもなく落ち込んで不安な時の対処法。
②体調の変化がメンタルによるものか体力的なものなのかの判断。

‐第2回‐
①休職後、職場復帰した時の心境。
②職場でのセクシャリティの開示。

‐第3回‐
①どんな仕事をしているか、してきたか。仕事を続ける上での工夫。
②フリートーク。

‐第4回‐
心から信頼のできるパートナーや友達がなかなか見つからない。
将来の不安に対する対処法。

‐第5回‐
フリートーク
 メンタル疾患との向き合い方、仕事を始めとするこれからの人生の過ごし方、など。

‐第6回‐
恋愛について。
②メンタル不調時からの回復方法など。

‐第7回‐
親しい友人の作り方。大学進学し親元を離れとても孤独。どうしたらこの孤独を解消できるか。
仕事が上手くいかない。タイムスケジュールが上手く管理できず先輩に注意されてばかりいる。どうしたらよいか。