Vagusnerven – kroppens indre ro-system

Vagusnerven er kroppens længste kranienerve og en vigtig del af det parasympatiske nervesystem – også kendt som kroppens "hvile og fordøj"-system. Den forbinder hjernen med blandt andet hjerte, lunger, mave og tarme og hjælper kroppen med at skabe balance og ro.

Når vagusnerven fungerer optimalt, kan den bidrage til en roligere puls, dybere vejrtrækning, bedre fordøjelse, øget restitution og en større følelse af velvære. Ved længerevarende stress eller belastning kan vagusnerven blive mindre aktiv, hvilket kan påvirke både kroppen og sindet.

Behandlinger som Bowen Therapy har til formål at støtte kroppens naturlige evne til at slappe af og genfinde balance. Når nervesystemet falder til ro, får kroppen bedre mulighed for at restituere og aktivere sine egne helingsprocesser.

Se denne video der forklarer hvor fantastisk Vagus nerven er og hvilken betydning den har for vores velbefindende. 

Vagus nerven er den største og en af de mest betydningsfulde nerve i vores krop. 

Behandling af Vagus nerven kan afhjælpe stress, angst og lidelser som f.eks. PTSD.

Vagal Nerve Stimulation And PTSD?

https://www.youtube.com/live/KnQTZHhDYLY?si=BV7sdPRqwIatwZ_b 

The internet of the body: the Vagus nerve explained

https://youtu.be/n066VkD608I?si=5kF1VDtvtz-FV_XP