Moi c'est Sherley

Coach diplomée d'état en fitness et musculation, je dispose de de la carte professionnelle, obligatoire pour exercer. J'ai aussi de nombreuses certification en pilates niveau 1 et 2, yoga vinyasa et ashtanga et accompagnement spotif durant la grossesse et le post partum.

Après 7 ans de coachings (cours privés, sport en entreprise et en associations, visio, événements ...) il est temps pour moi de vous accompagner dans une dimension différente, de pouvoir réunir vos énergies et vos objectifs en un seul endroit.

C'est pourquoi j'ai crée le studio 🍑 "Bouge ton boule" 🍑.
Un petit studio convivial, familial, dans lequel il fait bon de rigoler et de transpirer (quand même).

Remise en forme, perte de poids, pilates, yoga, amélioration de la condition physique, grossesse & post partum, bien-être & relaxation ... vous trouverez les activités qui vous correspondent.

Je vous accompagne et vous motive pour des cours de qualité encadrés.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous, Sherley 💝

Sherley, coach sportive passionnée, à l'écoute et bienveillante