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Comment atteindre l'éveil
Objectif
Objectif
Vous amener à vivre comme Bouddha
Étape 1
Étape 1
Pratique quelques exercices physiques
Étape 2
Étape 2
Observe ton souffle
Étape 3
Étape 3
Concentre-toi sur tes sensations
Étape 4
Étape 4
Médite en restant avec le bienfait trouvé
Vous avez des questions ?
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Contactez-moi à l’adresse BouddhaMaitreya@ProtonMail.com
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