好健康 - 養生、預防疾病食療
李時珍在本草綱目中，曾記載多達三百多種以上的食物可進行補氣養生之用。而食療在現代醫學中，被歸類為替代醫學，可滋補強身，甚且具醫療用途。透過閱讀養生、預防疾病食療，可以藉此機會認識更多食材，幫助己身滋補身體、調養情緒，達到最佳狀態。
好健康 - 養生、預防疾病食療
李時珍在本草綱目中，曾記載多達三百多種以上的食物可進行補氣養生之用。而食療在現代醫學中，被歸類為替代醫學，可滋補強身，甚且具醫療用途。透過閱讀養生、預防疾病食療，可以藉此機會認識更多食材，幫助己身滋補身體、調養情緒，達到最佳狀態。