ปวดฝ่าเท้า

หากต้องการรักษาเรื่องอาการปวดเท้าในพัทยานี่ทำได้ที่รพ.เกือบทุกที่นะครับ แต่หากเป็นการดูเฉพาะ

สิ่งสำคัญคือหาก่อนว่าปวดฝ่าเท้าบริเวณไหนครับ

• นิ้วเท้า

• ปลายเท้า (โคนนิ้วเท้า

• กลางเท้า (อุ้งเท้า)

• ส้นเท้า

ต่อมาก็ดูว่าด้านไหน

• ด้านใน (Medial)

• ด้านนอก (Lateral)

พอเราระบุได้แล้วว่าตรงไหนก็จะเริ่มคิดกันต่อไปว่าน่าจะเป็นโรคอะไรครับ โดยดูว่าตำแหน่งนั้นๆมีอวัยวะอะไรบ้าง แล้วเอามาสรุปเป็นตัวโรคได้ครับ โดยเป็นอวัยวะ

• กล้ามเนื้อ

• เอ็นยึดกระดูก

• เอ็นกล้ามเนื้อ

• ตัวกระดูก

• ข้อต่อ

พอเราได้อวัยวะแล้วเราก็มาดูว่าสาเหตุเป็นจากอะไรครับ

• อุบัติเหตุ บาดเจ็บ (ฟก ช้ำ เคล็ด แตก หัก ร้าว) หรือใช้งานมากเกิน/น้อยเกิน

• อักเสบขึ้นมากเอง (อาจมีโรคประจำตัวก็ได้)

• การติดเชื้อ

• เนื้องอก มะเร็ง (เกิดน้อยมาก)

• ความเสื่อมตามอายุ (อาจเป็นปัจจัยเบื้องต้น)

• ปวดวิ่งมาตามเส้นประสาทใกล้เคียงกัน (Refer pain)

พอเราได้ข้อมูลทั้งหมด เราก็มาหาหลักฐานสนับสนุนเพิ่มจากการตรวจ X-ray MRI Lab ผลเลือด หรือการตรวจพิเศษอื่นๆครับ

อย่างไรก็ตามคนไข้ปวดเท้าส่วนมากจะมีโรคฮิตครับ

• โรคที่เป็นกันบ่อยที่สุดคือ จุดเกาะเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (ที่ส้น) หรือ Plantar fasciitis

  • อาการคือ ปวดมากสุดตอนตื่นนอน กลางวันบ่ายๆอาจจะหายไปได้ดี

  • ตรวจจะเจอการกดเจ็บที่ใกล้บริเวณส้นเท้า (หากปวดที่จุดอื่นอาจะไม่ใช้โรคนี้นะครับ)

  • การรักษา

    • กินยา ลดอาการปวด

    • กายภาพเอง ยืดเอ็นฝ่าเท้า เอ็นร้อยหวาย ตามคลิป youtub ด้านล่างก็ได้ครับ

    • ปรับการใช้งาน และลดการกระแทกสะบัดขยี้เอ็นฝ่าเท้าให้เหมาะสมที่สุดเท่าที่ทำได้ โดยปรับท่าทาง ปรับรองเท้า ฯลฯ

    • ฉีดยาลดอักเสบ

    • ฝ่าตัดรักษา ในกรณีที่รักษาวิธีอื่นไม่ได้ผลแล้ว