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O objetivo de se realizar o exercício de alongamento é voltando para o aumento da flexibilidade de muscular, pelos, praticantes de atividades esportivas em geral, como também em outras atividades como YOGA, Balé, reabilitação como fisioterapia.
O objetivo de se realizar o exercício de alongamento é voltando para o aumento da flexibilidade de muscular, pelos, praticantes de atividades esportivas em geral, como também em outras atividades como YOGA, Balé, reabilitação como fisioterapia.
Proporcionando redução das tensões musculares, relaxando o corpo, tornando-os mais leves e soltos, ativam também a circulação sanguínea.
Proporcionando redução das tensões musculares, relaxando o corpo, tornando-os mais leves e soltos, ativam também a circulação sanguínea.
Entretanto, muitas vezes praticar o alongamento sozinho não chega proporcionar um resultado otimizado, colocamos á disposição dos nossos clientes, uma nova sessão de alongamentos, realizando pelo nosso terapeuta, adequando a cada caso, um programa de 1 hora de alongamento mais específico à condição de corpo do cliente.
Entretanto, muitas vezes praticar o alongamento sozinho não chega proporcionar um resultado otimizado, colocamos á disposição dos nossos clientes, uma nova sessão de alongamentos, realizando pelo nosso terapeuta, adequando a cada caso, um programa de 1 hora de alongamento mais específico à condição de corpo do cliente.
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