Привет!
Я занимаюсь и изучаю йогу с 1995 года, я - дипломированный реабилитолог.
С 2015г. я глубоко изучаю Медитацию под руководством реализованного Мастера .
Вот моя история:
"Пойди Туда -не знаю Куда
Найди То-не знаю Что"
Мне — больше 45 лет. Из них 20 лет я жил обычной нормальной жизнью с ее обычными ценностями: здоровье, учеба, карьера, успешность, друзья, семья и пр. Я был здоров и более - менее успешен (если директор фирмы систем технической безопасности с персоналом в 50 человек, это успешность :) ) У меня была жена и дочь, мне был интересен туризм, айкидо, скалолазание. А потом случилось «это»....
После «Этого» моя жизнь изменилась. Нет, не сразу, и не сама по себе. Я сам ее изменил. Почему? Потому, что я начал слышать «Зов». Конечно, я не сразу смог назвать это Зовом — только сейчас, через более чем 20 лет исследований, практик, систем, гуру и пр....
Но тогда — я просто оказался «вдруг» не собой... Не тем собой, к которому я привык и все привыкли. В голову начали лезть Вопросы! Кто Я, зачем Я здесь, почему все Так? И именно эти вопросы, требуя ответов, направляли меня. Это - Путь
Путь проб и ошибок и опыта. Путь становления самим Собой.
Сначала было 10 лет исследования в самом себе — личная практика йоги по книжкам А.В. Сидерского «Омнио-Тренинг Технология», семинары, встречи на Мастер-тусовках в Кацивели (Крым). Потом — опыт преподавания и снова исследования, уже через призму тренерства. Были группы и в 70 человек, и в 6ть, и персональные занятия, и регулярные тренировки в клубах.
Была и Индия и Египет и Крым, и Байкал, и много городов России и Украины, участие в фестивалях и показательные выступления...
А что сейчас?
Сейчас я встретил Мастера! Мастера своего дела, и это дело - поиск Себя...
Он помогает мне в моем поиске, направляет меня и дает ориентиры, которые помогают не сбиться с Пути.
И сейчас я тихо сижу в Своем Месте и практикую. Это тоже исследование, но уже на уровне другого понимания. Не более высокого или еще выше.... просто другого.
Я являюсь автором он-лайн курсов по Медитации. От без-оплатного до "продвинутого".
О практике: Я начинал с хатха йоги, йоги 23 и т.п., но потом мои исследования привели к проблеме расслабления. И я начал разрабатывать способы обучения людей расслабляться. Не йога-нидра, не массаж, а именно активное, осознанное расслабление в движении. Потом я начал изучать Медитацию, под руководством Мастера (реализованная сущность, осознающая себя, как Целое) и сейчас практики внутренней работы преобладают в моем подходе. Подробнее...