TRAININGEN

Trainingday

Hoe ziet een honkbal training er uit?

Honkbal is een sport waar veel mensen geen voorstelling kunnen maken van hoe een training gaat.

Hieronder vind je een filmpje van één van onze trainingen bij het jeugdteam.


Een kijkje bij de training van ons jeugdteam

Aspecten bij honkbal die van belang zijn;

  1. Teamwork, omdat alles kan draaien om één seconde is teamwork essentieel
  2. Techniek, een goede techniek is belangrijk om blessures te voorkomen.
  3. Conditie, bij honkbal moet je niet allen slaan en vangen maar ook behoorlijk snel zijn
  4. Tactisch inzicht, begrip van het spel en de tactiek die je moet toepassen is enorm belangrijk
  5. Coördinatie, een bal slaan met een knuppel op de juiste manier is iets wat een goede coördinatie vereist
  6. Snel schakelen, de tactiek verandert continue. Je moet snel in kunnen zien dat dingen veranderen, snel schakelen tussen tactiek en uitvoering.
  7. Acceptatie, bij honkbal wordt op fouten van de tegenstander gespeeld. Dit betekend dat iedereen fouten maakt, dit moet je wel van jezelf, en medespelers, kunnen accepteren.

TrainingEN

Hiernaast vind je de trainingsdata en tijden terug per team.

Schema Zaaltrainingen 2019