Bagno al mare d'Inverno

Fuori stagione - Mare d’inverno

Il Golfo di Baratti e San Vincenzo non sono belli solamente in estate. In inverno, anche se le attività sono chiuse, le spiagge sono libere per tutta la sua lunghezza e il mare sotto un cielo coperto diventa argentato.  Si possono fare lunghe passeggiate in spiaggia, ammirare le conchiglie e fare il bagno per rilassarsi e rinforzare il sistema immunitario. Il mare è silenzioso ed è perfetto per un po’ di ginnastica o di meditazione cullati dal solo rumore delle onde. In inverno il tempo si ferma in questi posti e tutto diventa lento, rilassante, si può respirare a pieni polmoni, sentire il corpo e lasciar andare la mente. Può essere un momento di raccolta interiore o semplicemente una gita fuori città. Sicuramente da provare la talassoterapia, immergendosi nell’acqua e godendo del magnifico spettacolo della natura.

Andare al mare in inverno, infatti, fa bene alla salute. Il mare nei mesi più freddi può essere un vero toccasana per la salute, per tanti motivi.

• Lo iodio è un aerosol naturale

• Il suono e il movimento delle onde rilassano corpo e mente

• Il blu è un colore rilassante per gli occhi

• Il mare rende la mente lucida e creativa

• Stimola il sistema immunitario

• Calma l’ansia

• Migliora l’umore e diminuisce i livelli di stress

Provare per credere……. Vi aspettiamo!!!!