קשר גוף ונפש

תרפיה, מדיטציה, מגע

רוצים להצטרף לסדנת הקרובה או לקבוע מפגש אישי?

להתחבר לגוף, להבין את הנפש, להרפות את המחשבה

טיפול בגישה של פסיכותרפיה ביודינמית

מטרת הטיפול היא לתמוך במצבי משבר אישיים, לעזור במצבים בריאותיים שנגרמו כתוצאה מסטרס שמצטבר בגופינו לאורך זמן. בטיפול מתיחסים למחסומים רגשיים, מתידדים עם העולם הפנימי, ולומדים להביא לידי ביטוי את החוזקות והכוחות שלנו.

איך זה קורה?

טיפול בגישה פסיכותרפיה גופנית ביודינמית בנויה מטכניקות מגע עדינות ומרגיעות, מאפשרת להטעין את המצברים הנפשיים, ומהווה מנוחה עמוקה. הטיפול משלב שיחה קשובה לתחושות הגוף ותובנות אישיות.

הטיפול מתאפשר גם בלבוש מלא


תמיכה וליווי במצבי משבר
אישיים ובריאותיים
שיחות בקליניקה או בזום, ממקדות הקשבה לגוף ולנפש.

הטיפול משלב ידע מעמיק והכשרה מגוונת:
התמקדות, רייקי מאסטר,
פסיכותרפיה גופניית ביודינמי, שיטת השער ותרפיה ממוקדת חמלה, מיינדפולנס ועוד

מועדון "חדר כושר לנפש"
חוג מדיטציה ומיינדפולנס בזום

היית רוצה באמת להיטיב לנפשך? לבנות בך איכויות חדשות ולאפשר לעצמך להתפתח נפשית ורוחנית?

המועדון "חדר כושר לנפש" נותן התנסות,
אפשרות תרגול קבוע מהבית,
ידע וכלים לחיים

מה קורה במפגשים?

מפגשי מדיטציה, העמקה של מיינדפולנס,

ביטוי אינטואיטיבי כמו כתיבה, עבודה עם קול וציור אינטואיטיבי תרגילי גוף נפש, נשימה ועיסוי עצמי,

המרגיעים את מערכת העצבים ומשפרים שינה,מפחיתים רמות חרדה, ונותנים תחושה של רווחה נפשית.

לפרטים נוספים ותאריכים תבחרו https://lp.vp4.me/kcyg

אודותי
נעים להכיר, שמי דינה זוהר

מרצה ומנחת קבוצות בגישה של מיינדפולנס ומשלבת גישות טיפוליות של פסיכותרפיה ממוקדת גוף.

עברתי בחיי הרבה מאוד מעברים ומשברים אשר לימדו אותי למצוא משאבים בתוכי ולפתח חמלה כלפי קושי רגשי ופיזי. למדתי לעשות שינוי מהמקום הנכון והמדויק למהות שלי.

הכלים שלמדתי בטיפול גוף נפש שימשו אותי בחיים הפרטים שלי, ביחסים עם הסובבים אותי, וביחסים עם עצמי.

ועכשיו יש לי את הזכות לחלוק את התובנות והכלים האלה עם הקהל הרחב.

היום אני יודעת ומאמינה שאפשר להיות המנטור והמטפל של עצמך!


השכלה והתמחויות:

טיפול בגישה של פסיכותרפיה גופנית ביודינמי (פסיכותרפיה של גרדה בויסון)

מוסמכת התמקדות (FOCUSING),

בוגרת קורסים פסיכולוגיה טראנספרסונאלית
מיינדפולנס למטפלים, טיפול ממוקד חמלה CFT

טיפול בשיטת השער, רייקי מאסטר

אשת הדרכה ופיתוח לשעבר בתעשיית הי-טק