Cada proceso es único

🌿 Acompañamiento individual

Un espacio de trabajo continuo donde profundizamos en tu relación con la comida, el cuerpo y el cuidado cotidiano. Es la modalidad que permite sostener procesos de transformación de manera gradual y acompañada. 

🌿 Consultas breves

Encuentros más cortos pensados para resolver dudas puntuales, ordenar situaciones concretas o retomar herramientas cuando lo necesites.

🌿 Espacios educativos, talleres y charlas para instituciones

También desarrollo propuestas educativas y preventivas para grupos e instituciones, integrando alimentación, salud y relación con el cuerpo desde una mirada respetuosa y basada en evidencia. Las actividades se adaptan a la edad, el contexto y las necesidades de cada grupo.

Algunas temáticas que trabajo:

🔸 Nutrición en el deporte recreativo y competitivo, acompañando hábitos que sostengan el rendimiento y el bienestar sin prácticas extremas.

🔸 Espacios de autocuidado en patologías crónicas como diabetes, hipertensión y dislipemias, con foco en la vida cotidiana y la autonomía.

🔸 Charlas y talleres preventivos sobre relación con la comida, imagen corporal y prevención de desórdenes alimentarios en infancias y adolescencias.

🔸 Propuestas de alimentación consciente y bienestar integral, orientadas al registro corporal y al cuidado sostenible.

Si formás parte de una institución o grupo y querés desarrollar una actividad, podés contactarme para diseñar una propuesta adaptada.