أراء الخبراء في القلاية الهوائية

لا شك أن الوجبات المقلية تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والكوليسترول نظرا لانغماسها الكامل في الزيوت، فهي صحية تماماً وفوائدها متميزة، ذلك مقارنة بغيرها من الوجبات التقليدية غير المقلية، ولو ضربنا مثلا بصدور الدجاج المقلى نجد أنها تحتوي على نسبة دهون وكوليسترول أعلى بما يقارب من 35% من صدور الدجاج الذي تم شويه.

وفى سياق ذلك أورد بعض خبراء الأطعمة ان من يستخدم القلاية الهوائية في طعامه إنما يقلل من نسبة دهون وكوليسترول كبيرة جدا حتى وصلت الى 80%.

حيث قارنوها بأنه إذا كان الطعام المقلى يحتاج الى 3 أكواب من الزيت في القلي العادي نجد أن القلاية الهوائية تحتاج فقط ملعقة صغيرة ن الزيت للحفاظ على الطعام مقرمشا.

مما أشار الخبراء الى ان المقالي التقليدية العادية تحتوي على طاقة استهلاكية للزيوت تعدت ال 170% في حين أن الطعام لا يقوم بامتصاصها كاملة ولكن لا يهم ذلك لأن الزيوت المستخدمة بعد عملية القلي إنما تم استهلاكها في القلي لا غيره، مقارنة بالقلايات الهوائية فهي تساعد على التقليل بشكل ملحوظ من الزيوت وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم.

وفى مقارنة للخبراء بين طبق من البطاطس المقرمشة المقلية في القلاية الهوائية وبين طبق مشابه له تم قليه في الزيوت العادية تبين أن الطعم مشابه جدا وكذلك اللون الا أنه الأول لا يحتوي على نسبة زيوت عالية.

خلاصة القول: المقالي الهوائية تعطى نفس المذاق للأطعمة المقلية بها ولكن بنسبة دهون قليلة جدا مما يجعلها صحية تماما.

افضل قلايات هوائية - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك

القلاية هوائية وكيفية عملها | قلايتك

أراء الخبراء في القلاية الهوائية | قلايتك

قلاية فيليبسHD9220 - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك

كل ما يخص القلايات الهوائية - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك

أفضل ماركات القلايات هوائية الموجودة بالسوق | قلايتك

قلاية السيف AL7200 - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك

قلاية ديجتال 3.2 لتر - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك

قلاية ساتشي 4766 - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك

قلاية فليكسيFLEXY-408 - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك

قلاية نيكاىNAF788A - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك

قلاية فيلبس ادفنس HD9240 - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك

قلاية فريشFA1-15B - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك

قلاية مولينكسEz10A125 - دليل شراء أكفأ قلاية بدون زيت | قلايتك