大 華 府 區 北 一 女 校 友 會

BEINU ALUMNAE ASSOCIATION OF GREATER WASHINGTON AREA

小綠綠火鍋聚餐

配合楓紅葉黃、氣溫漸冷的秋天,小綠綠生活小團長Isabel (張瓊云)於11/5 週六舉辦一次小綠綠火鍋聚餐。這季Q4大華府生活小團活動,選在位於 Rockville, Maryland 的Hot Pot City 山城火鍋,共有7位學姐妹一起共襄盛舉,理事吳又又代表校友會出席。

下面是Isabel 的記錄:

為了這次午餐會,特地從Virginia遠道前來的Stacey Wu學姐和Joanna Yuan學姐,充滿親和力地,和學妹們話家常,分享她們多年科技業和法律界的工作管理經驗,以及更多生活、人生智慧!學妹們也彼此分享在Marketing analytics, Management consulting,及 Pharmaceutical industry 不同領域的工作趣事,和UMD學生生活的酸甜苦辣!現場氣氛甚是開心!

這次的火鍋會,或許接近假期,大家時間不易配合,參與人數並不算多,但確實是小而美的溫暖聚會。相信一個秋日週六午餐吃到飽充電,能讓參與的大家都得到面對即來冬天的能量!期待下次的聚會 。

華府青年職涯講座

北一女校友會響應華府文教中心之僑務活動,於2022 年 10 月 29 日下午,和臺頑少年郎千禧世代及大華府中文學校聯合總會共同協辦 – 華府青年跨領域職涯講座。本次講座集結 7 位講師 ,皆為各領域之菁英,包括資訊電腦,金融財經,公共關係,醫療保健等領域,來分享他們的個人經驗,專業領域介紹以及給青年們的建言。

北一女校友會顧問姚昱蘋,理事吳又又至現場幫忙,前會長黃秀媚則受邀分享她的專業經驗,不但以投影片抓住年輕學子們的注意力,並且以幽默風趣的方式把個人的職涯經驗介紹給在場聽眾。來參加的於馬里蘭大學就讀碩士班的小綠綠,以及校友們的第二代高中生,大學生及友人,皆認為參與本次的講座很有收穫。

大華府北一女校友會年會圓滿成功

恭喜陳小瓊當選第29屆會長

大華府北一女校友會於9月24日假馬州華府華僑文教中心,舉辦疫情以來的第一次實體年會。校友會在當天很貼心地,為與會的校友們準備一盒美味的西點麵包。年會由副會長許翠蘭校友主持,首先由現任會長姚昱蘋報告會務。在過去一年,雖然疫情起伏不定,校友會仍然舉辦了一連串精彩的線上和實體的活動,包括線上運動、線上春節晚會、線上旅遊講座、與年輕小綠綠(北一女小學妹) 實體聚會、地區小組實體聚會、三校(北一女、建中、中山)野餐聯誼和實體養生氣功教學,活動十分豐富。接下來是財務理事莊玲玉的財務報告。

會中,姚會長一一介紹現任理事們(許翠蘭, 劉秀蓉, 余秋月, 林慧敏, 莊玲玉, 蔡立明, 陳小瓊, 李美蓉, 王天麗)、顧問 (黃秀媚, 馬希平, 楊修微 )和榮譽顧問潘志中。理事和顧問們穿著新出爐,全新設計的大華府校友會會衫,會衫上印著三朵花,代表著大華府的三個地區,分別是華盛頓特區區花(玫瑰)、馬里蘭州州花(黑眼金光菊)和維吉尼亞州州花(山茱萸)。姚會長感謝理事和顧問們,一年來對校友會的努力和付出,並贈送每位理事和顧問,一個印有可愛北一女卡通娃娃的馬克杯。接著,在滿場熱烈的掌聲中,姚會長鄭重介紹,第29屆大華府北一女校友會新任會長陳小瓊,新任陳會長介紹了兩位新進理事,校友李春瑩和邱瑞慧。

接下來是自我介紹和分享時間,請校友們介紹一件自己持續做了很多年的事情,每位校友都有自己堅持做的事情,有騎車、打球、跳排舞、打太極拳、種菜、線上合唱團、去教堂敬拜和做手工募款資助窮困國家的教育基金,林林總總,北一女校友即便在疫情期間,仍堅持做益己和利人的事情或活動,不因疫情而耽擱。

卡拉OK時間,校友們一起高聲歡唱五首耳熟能詳的中、英、台語歌,最後校友們齊聲同唱最愛的北一女校歌,大夥兒其樂融融。跳舞Zumba時間,校友們紛紛起立到臺前,隨著音樂盡情扭動,手舞足蹈,大汗淋漓,全身舒暢。

年會在歡樂中圓滿結束,大家相約明年再見。

北一女楊修微撰稿

2022 年會照片和影片

校友陳鳳凰老師帶領學習養生氣功【八段錦】

七月八日星期五上午 11:30 天氣晴,有微風的舒適天氣,十多位的校友姊妹及友人來到 King Farm community garden 旁邊的涼亭,在校友陳鳳凰老師的帶領下,一起學習養生氣功【八段錦】。

【八段錦】與【五禽戲】、【易筋經】和【六字訣】並稱中國四大氣功套路。都着重(1)呼吸吐納,(2)提肛收腹,和(3)全身放鬆 ... 等基本内功。我們就先嚐試,讓身體感覺這三種内功的作法,然後暖身,並學習如何屈膝而不傷害膝蓋的方法。經過這番鋪墊之後,陳老師從基本的動作教起,並介紹八段錦的歷史背景,每一段仔細解釋,讓大家跟隨著老師的動作慢慢練習,配合著口訣:雙手托天理三焦,左右開弓似射鵰,調理脾胃須單舉..., 學生們認真學習和發問,偶有小蚊蟲來騷擾,大家噴一噴陳老師帶來的花露水,香氣充滿四周,小蚊蟲也不再干擾大家的練習。微風輕吹,練完一套功夫之後,老師教大家如何按摩頭上的各個重要穴道,感覺身心非常舒暢。

特別感謝三位 1970 的校友,牟聯瓊,婁姝姝和林映紅的幫忙,還準備了許多美味的餐點和大家分享,讓校友姊妹們在上課之後,還能坐下來邊吃邊聊,大家忙裡偷閒,享受了一個健康又愉快的夏日時光。

第三式:調理脾胃須單舉

式:搖頭擺尾去心火

式:攢拳怒目增氣力

按摩頭上的各個重要穴道

大華府北一女校友會簡介及回顧影片

主編感言 / 姚昱蘋

歷經半年的時間, 我們的校友會介紹影片終於完工了!個人以主編的身份,特別謝謝所有提供資料意見,及參與製作的姊妹們,這真的是大家共同的心血和努力! 從一開始和秀媚會長討論影片架構,翠蘭理事幫忙聯絡歷屆會長收集資料,趕在秋月理事回台灣前兩天把旁白稿擬定,由修微理事錄下優美的旁白,接著美蓉理事測試軟體及整理資料。 製作小組盡心盡力,反覆討論修訂影片,只求能捕捉彼此深刻的姊妹情懷於萬一,有不盡理想之處,敬請包涵。

在資料彙整和影片編輯的過程中,像是走入時光隧道,不僅一窺校友會豐富的歷史,也回憶起許多溫馨的時刻。 是什麼樣的緣份,讓先後走在光復樓的足跡,又同時踏入大華府地區? 這份感動,但願能以此影片呈現給大家,並邀請尚未加入校友會的姊妹們,一同走進我們未來的回憶。

校友會簡介及回顧影片旁白

大華府區北一女校友會於1994年八月,由19位1963年畢業的校友們召集創立。首屆就有將近150位的校友參加。現在校友會的成員已經超過400人,包括 1950 年畢業的學姐到 2000 年畢業的學妹

秉持校友會的理念,除了每年九月召開年會外,我們還與建中,中山女中,師大附中,台大等校一同舉辦野餐和新春聯歡晚會。晚會中校友們多才多藝的演出,每每叫人驚艷連連!

校友會不定期的主辦各種講座,邀請專業人士及學有專精的校友, 介紹醫學新知、美容保健、社安理財,旅遊、文藝創作,等等。叫好又叫座,得到校友及大華府僑胞們的踴躍參與。

校友會也不忘關懷社區,慰問老人中心寒冬送暖捐贈衣物,舉辦義賣救濟賑災,做義工幫忙非營利組織募款, 及親自到捐贈中心去幫忙整理衣物,做了種種回饋社會的活動。

一襲綠衣,牽動著一份姊妹情,遇到人生不順逐,學姐學妹互相電話關懷或email 問候;春暖花開相約踏青,秋高氣爽攜伴賞楓;音樂藝術俱樂部,怡情又養性;校友們在年刊抒發心情,舞文弄墨之餘,還可登上綠厨房秀拿手菜。

唯我女校寶島名高,我們以北一女為榮,母校也以我們為傲,校友會接待小綠綠樂儀隊訪美,捐款協助興建江學珠大樓及光復樓的修建、拜訪母校、慶祝世界制服日。 2020年一場突如其來的疫情, 打亂了整個世界,卻沒有隔絕人與人的互動,經由視訊訪談母校陳智源校長,更和北一女校友基金會合辦活動。

從去年到現在,因為疫情,停止了所有聚會活動,然而藉由科技視頻,我們反而更能面對面,心連心,一年來,舉辦視訊年會、萬聖節化妝晚會,新春團拜,也視訊訪談校友,活動一一展開,還完成了第一本的電子年刋。疫情期間,校友會不忘關懷校友的需要,特別幫忙分發台灣醫療口罩。

為了加強與校友們的互動,理事團隊通過設計活動問卷調查,馬上開闢了兩個LINE群組 -- 北么美食分享團和綠拿鐵健身/生活分享團,顅名思義,追求分享美食與美好人生。 同時,也相邀在Zoom 線上一起運動,帶動快樂健身!

時空流轉,同為綠衣人,是什麼樣的姊妹情,讓我們一同歡笑,一同學習,分享經驗,相互提攜 ? 想知道嗎? 馬上加入大華府區北一女校友會,我們並誠摯的邀請您加入理事會,從活動中我們共同成長學習,追求健康美麗,也不忘回饋社會!

大華府地區北一女校友會成立於1994 年,以聯繫校友感情,共謀校友及母校之福利為宗旨。

北一女社區關懷社 Beinu Community Outreach Club

成立於2016年的北一女社區關懷社,其宗旨是希望能結合大華府地區眾多北一女校友的才藝, 走進社區 協助並關懷大華府地區的許多不同年齡層不同需求的團體。 歡迎有興趣的校友們和聯絡人許翠蘭 聯繫 301-905-6589

In the year of 2016,we established the Beinu Community Outreach Club. The mission of this newly added club is to fully utilize the various abilities of our alumnae to help our local communities. This is open to all alumae . If you want to join us, please contact Isabel Hsu at 301-905-6589.


音樂與藝術俱樂部 Music and Art Club

聯絡人:朱以錚(Jean Liu,jeanliu1@msn.com)

本俱樂部在2005年底䇿劃成立,現有六十幾位會員。活動都由會員推薦,主持。節目豐富有趣,以欣賞音樂,藝術,電影,園藝為主。有興趣加入為會員的校友們,請和朱以錚(1962)聯絡。

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