Il mio percorso nel benessere 

Mi chiamo Barbara, sono una massagiatrice e un' insegnante di yoga. Il mio incontro con lo Yoga avviene nel 2004, in modo naturale e spontaneo, inizialmente come autodidatta. Fin da subito ne riconosco i benefici profondi, che mi accompagnano in un percorso di maggiore ascolto, equilibrio e consapevolezza. Da qui nasce il desiderio di condividere questa esperienza con gli altri.

Nel 2009 scelgo di formarmi come insegnante presso una scuola di Yoga al femminile, seguendo l’insegnamento di Gabriella Cella, un percorso che arricchisce non solo la mia pratica, ma anche il mio modo di stare in relazione con le persone.

Il mio cammino di crescita personale e professionale mi conduce anche in India e in Thailandia, luoghi fondamentali per la mia formazione.

In India, nel Kerala, approfondisco lo studio e la pratica dei massaggi ayurvedici, entrando in contatto diretto con una tradizione antica che considera il corpo, la mente e l’energia come un tutt’uno. Nel Nord dell’India partecipo a ritiri di Yoga e meditazione, esperienze intense che rafforzano la dimensione interiore e spirituale del mio percorso.

In Thailandia mi avvicino invece al massaggio thailandese tradizionale, arricchendo ulteriormente il mio approccio al lavoro corporeo consapevole.

Rientrata in Italia, proseguo la mia formazione con una scuola di massaggi ayurvedici a Milano, con indirizzo Simona Vignali, e nel tempo divento Master Reiki e massaggiatrice thailandese, integrando tecniche energetiche e manuali in un approccio armonico e personalizzato.

Queste discipline hanno trasformato profondamente la mia vita, rendendomi più presente e in connessione. Oggi accolgo ogni persona con rispetto, ascolto e sensibilità, offrendo uno spazio in cui rallentare, ritrovare equilibrio e prendersi cura di sé, attraverso pratiche dolci e consapevoli.