La Terapia Cognitivo Conductual Basada en Procesos (PBT, por sus siglas en inglés) representa una nueva corriente en el campo de las terapias basadas en la evidencia. Este enfoque, actualmente en desarrollo, busca identificar e integrar los elementos más potentes y efectivos presentes en diversos modelos de terapia. La singularidad y el contexto particular de cada individuo son considerados cuidadosamente en este proceso.

Las figuras clave en el desarrollo de este enfoque son Steven C. Hayes, pionero en la Terapia de Aceptación y Compromiso, y Stefan Hofmann, destacado en el ámbito de las Terapias Cognitivo Conductuales tradicionales. Juntos, han contribuido significativamente a este innovador enfoque terapéutico que tiene como objetivo adaptarse a la diversidad de las experiencias individuales.

Nuestro equipo cuenta profesionales que son pioneros en la implementación, divulgación y producción académica en español desde este enfoque. Ellos pueden brindarte un acompañamiento personalizado y efectivo. Descubre el potencial transformador de esta nueva forma de hacer terapia.

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es un enfoque terapéutico que acompaña a las personas en el camino hacia una vida plena y significativa.

Se enfoca en ayudarte a aceptar, distanciarse y no dejarte dominar por  pensamientos y emociones difíciles o desagradables. El objetivo es que puedas comprometerte y tomar acciones alineadas con tus valores y metas personales, incluso cuando te enfrentas a la incomodidad o la incertidumbre.

La ACT ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de una variedad de dificultades emocionales y de comportamiento, relacionados con la ansiedad, los ataques de pánico, la depresión, los trastornos obsesivo-compulsivos, entre otros.

Desde este enfoque podemos brindarte un acompañamiento cálido y profesional para que descubras el poder de aceptar y comprometerte con tu propio bienestar. ¡Comienza tu camino hacia una vida más plena hoy mismo!

Este modelo ha sido diseñado y validado científicamente, focalizándose especialmente en abordar dificultades complejas vinculadas a la desregulación emocional, impulsividad, conductas violentas, trastornos de la alimentación, abuso de sustancias, juego patológico, autolesiones, conductas de riesgo suicida y los denominados trastornos límite de la personalidad. Su eficacia ha sido demostrada en diversos estudios, respaldando su capacidad para ofrecer intervenciones especializadas y adaptadas a la complejidad de estos desafíos. Desde este modelo podemos brindarte un acompañamiento respaldado por la ciencia para superar estas dificultades de manera integral y personalizada. Descubre cómo este enfoque puede ser la clave para tu bienestar.

Este enfoque desarrollado por Avigail Lev y Matthew McKay representa una propuesta innovadora que fusiona dos modelos de terapia basados en la evidencia, con el objetivo de identificar y abordar los patrones de pensamiento y conducta que pueden tener un impacto negativo en la pareja. Este modelo integra el concepto de esquemas desadaptativos tempranos de la Terapia de Esquemas, pero adopta los énfasis e intervenciones característicos de la Terapia de Aceptación y Compromiso para abordarlos.

Este modelo de terapia de parejas puede ofrecerte herramientas y estrategias para transformar positivamente los patrones que puedan estar afectando tu relación. Descubre cómo esta combinación innovadora puede ser la clave para fortalecer y revitalizar tu conexión en pareja.

La medicina conductual es un campo interdisciplinario que integra conocimientos de diversas ciencias biológicas, conductuales, psicológicas y sociales para comprender la salud y la enfermedad. Su enfoque abarca disciplinas como la epidemiología, antropología, sociología, psicología, fisiología, farmacología, nutrición, neuroanatomía, endocrinología e inmunología.

A diferencia del modelo médico tradicional, que se enfoca en los aspectos biológicos de la enfermedad, la medicina conductual adopta un enfoque biopsicosocial. Sus áreas de aplicación incluyen enfermedades y cambios relacionados con el estilo de vida, el manejo del dolor y la mejora de la adherencia al tratamiento en enfermedades crónicas, entre otros.

Es importante que los psicoterapeutas comprendan y respeten los valores morales y espirituales del consultante, e incluso podría resultar aún más beneficioso incorporarlos como recursos en el proceso terapéutico. Diversas investigaciones concuerdan en que la religión y la espiritualidad pueden tener notables efectos positivos en el bienestar físico y emocional de los creyentes. Las terapias de tercera generación, sin traspasar el límite saludable que debe haber entre la religión y la psicoterapia, se distinguen por su apertura, respeto e integración terapéutica de los valores de los consultantes. En nuestro equipo, contamos con experiencia en investigación y atención a consultantes de contextos e instituciones cristianas.