Vive y disfruta la sutil magia de los Adaptogenos
MIRA ESTO QUE SI ES IMPORTANTE
Diferentes maneras de consumir hongos Adaptogenos
Gracias al crecimiento de la medicina alternativa en Chile, cada vez es más sencillo encontrar hongos Adaptogenos en sus diferentes presentaciones.
Existen diferentes maneras de consumir los hongos Adaptogenos y muchas personas ya se han definido por algunas en favor de otras. Veamos brevemente cuáles son:
Prepararlos como té: para quienes recién se inician en el mundo de los hongos, consumirlos en infusiones puede resultar la manera más sencilla. Simplemente, se hierve agua y se dejan reposar allí cerca de 10 minutos.
Comerlos: es una manera bastante básica de consumir los hongos, pero requiere tener ciertos cuidados. Antes que nada, hay que conocer cuáles hongos son comestibles y cuáles no. Y recordar cocinarlos antes, ya que no es aconsejable comerlos crudos.
Ingerirlos como extractos: esta es una de las formas más populares en la actualidad de consumir los hongos medicinales. Esto se debe a que son más fácilmente digeridos por el cuerpo. Además, el extracto puede consumirse en estado puro o disolverse en agua u otros líquidos.
Ahora que ya sabes por qué consumir hongos como extractos es una gran alternativa para tu salud, solo te resta elegir cuáles son más indicados para tu organismo y comenzar a incluirlos en tu rutina diaria. ¡Notarás los beneficios!
Los Hongos en la Medicina China
La medicina china tradicional ha utilizado los hongos desde hace más de tres mil años para luchar ante distintos problemas de salud. Esto se debe a su gran capacidad para quitar la toxicidad del organismo y sus características antivirales, antioxidantes, entre muchas otras más.
Por otro lado, en el 2012, el Ministerio de Salud realizó un estudio sobre el conocimiento, utilización y grado de satisfacción de este tipo de medicina alternativa en Chile. El resultado fue sorprendente: más del 60 % de los pacientes manifestaron su grado de conformidad.
Con el pasar de los años, el avance de la tecnología y el estrés constante, la medicina china en Chile cada vez se hace un lugar más importante en la vida de las personas. Esto mismo nos lleva a destacar el hecho de que ahora es mucho más fácil adquirir estos seres y, por ende, aprovechar sus propiedades.
¡Así que te invitamos a conocer los hongos más utilizados para estos fines medicinales! Así como también qué los vuelve tan beneficiosos para nuestra salud y cuáles son las mejores opciones para consumirlos.
Hongos de la medicina china en Chile
A continuación, mostramos las clases de hongos más utilizados en esta medicina alternativa.
Maitake
Shiitake
Lion’s Mane
Turkey Tail o Cola de pavo
Chaga
Cordyceps militaris
Texto Ref.: Marca comercial Funganatura
IMPORTANTE:
Los productos a base de extractos de hongos funcionales que tenemos a disposición
NO SON DE TIPO ALUCINOGENO NI PSICODELICO.
Los productos naturales del tipo extracto líquido, capsulas o gomitas de hongos no son medicamentos ni los reemplazan.
Los productos a disposición, son del tipo complementario en procesos de cambios de hábitos, mejorar calidad de vida e incorporación de suplementos alimenticios saludables.
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