Gym adapté

Gym & Activité Adaptée à Domicile – Un accompagnement sur mesure, en toute confiance

Vous souhaitez reprendre une activité physique tout en douceur, en tenant compte de votre condition physique, de votre âge ou de certaines limitations ?
Je propose des séances de gymnastique adaptée à domicile, pensées pour entretenir ou améliorer votre mobilité, votre équilibre, votre souffle et votre bien-être au quotidien.

👣 Une approche personnalisée

Chaque personne est unique : c’est pourquoi les séances sont entièrement individualisées, après un temps d’échange et d’évaluation de vos besoins et de vos objectifs. Je m’adapte à votre rythme, à vos capacités et à votre environnement.

🔹 Pour qui ?

• Adultes en recherche d’un accompagnement doux et sécurisant à la maison

• Personne âgées souhaitant rester actives et autonomes

• Personnes en convalescence ou atteintes de pathologies chroniques

🔸 Objectifs des séances :

• Maintenir ou retrouver la mobilité articulaire et musculaire

• Améliorer l’équilibre et prévenir les chutes

• Travailler la posture, la respiration, la coordination

• Favoriser le bien-être physique et mental dans un cadre familier

Prêt à démarrer ? Contactez-moi pour une séance découverte ou un devis personnalisé selon vos objectifs et votre localisation.

✅ En pratique :

• Durée : à définir ensemble lors du premier rdv offert. 30 minutes, 45 minutes ou 1 heure. 

• Lieu : à votre domicile ou en structure. 

Tarifs des séances à domicile – Service à la Personne (avec déduction d’impôt de 50 %)

Durée de la séance Tarif plein Tarif après déduction d’impôt (50 %)

30 minutes 30 € 15 €

45 minutes 45 € 22,50 €

1 heure 60 € 30 €

✅ Les tarifs indiqués comprennent le déplacement et le matériel.
✅ Un justificatif fiscal vous sera remis chaque année pour bénéficier de la déduction ou du crédit d’impôt.

En tant que professionnel agréé "Service à la Personne", mes prestations à domicile (activités physiques adaptées, accompagnement, aide aux courses, petit jardinage, etc.) sont éligibles à une déduction fiscale de 50 %.

Cela signifie que la moitié des sommes que vous payez pour ces services peut être déduite de vos impôts, dans la limite des plafonds fixés par l’administration.

Je me déplace sur Nantes et sa métropole, avec tout le matériel nécessaire. 

Mon accompagnement se fait toujours dans une ambiance bienveillante, motivante et respectueuse de vos capacités.